Будете у захваті! Маринад для курки з карі та кунжутом - пікантно та смачно

Якщо ви любите крильця та курку, приготуйте для них маринад з карі та кунжутом. Це буде смачно та пікантно. З таким маринадом звичні продукти відкриються для вас з нової сторони, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • крильця — 1 кг;
  • часник — 4 зубчики;
  • сіль — 2 ч.л.;
  • карі — 2 ч.л.;
  • кунжут — 30 г;
  • чорний мелений перець — 1 дрібка;
  • рослинна олія — 2 с.т.л;
  • вода — ¼ ст.

Як приготувати

Часник вичавіть або подрібніть ножем. Додайте до нього решту компонентів, а саме: сіль, карі, перець, рослинну олію та воду. Ретельно перемішайте. Маринадом залийте крильця, дайте хвилин п’ять постояти та можна відправляти смажити. На ваш вибір — це може бути духовка або гриль.

Коли крильця будуть готові, посипте їх кунжутним насінням. В цьому маринаді немає значення, яку частини курки ви любите готувати. З ним все буде однаково смачно. Готуйте та отримуйте насолоду від смачної страви.

Те, що ви їсте, може зруйнувати ваш мозок: Лікарі назвали найнебезпечніші продукти

неділя, 16 листопад 2025, 6:07

Лікарі по всьому світу б’ють на сполох: кількість випадків деменції стрімко зростає, і однією з головних причин цього може бути наше харчування, передають Патріоти України. Як з’ясували науковці, деякі продукти буквально “вимикають” мозок, погіршуючи...

Вечеряти після 18:00 можна! Дієтологи пояснюють, чому це безпечно

субота, 15 листопад 2025, 17:14

Роками говорили: Не їж після 18:00. Цей міф особливо популярний серед тих, хто прагне схуднути. Але наука доводить: час вечері не головне. Ключовим є баланс калорій, склад їжі та час прийому відносно сну, передають Патріоти України. Якщо ви лягаєте спа...