
Запечені яблука можуть бути не тільки корисними, а й дуже смачними. Це чудовий варіант десерту з низки правильного харчування. Смакують і в теплому, і холодному вигляді дорослим та дітям, передають Патріоти України.
Для приготування беремо:
Яблука треба вимити, зрізати верхівки, дістати ложкою м’якуш. Подрібнити її в блендері, після цього додати м’який сир, рідкий мед та волоські горіхи.
Родзинки додавайте на власний смак. Потім всі яблука нафаршируйте сирною начинкою, накрийте зрізаними верхівками.
Викладіть у формі для запікання і випікайте протягом 20-25 хвилин при температурі 190 градусів. Перед подачею присипте цукровою чи корицею на ваш смак.
Науковці довели, що заміна м’яса на квасолю може не лише покращити здоров’я, а й допомогти схуднути. Згідно з дослідженням, проведеним у Фінляндії та опублікованим у Європейському журналі харчування у 2025 році, регулярне споживання квасолі позитивно в...
Правильне та збалансоване харчування є запорукою міцного здоров’я людини. Те, що ми їмо щодня, неабияк впливає на наше самопочуття та організм. Дослідники розповіли, про супер’їжу, яка допомагає знизити ризик деменції та покращити стан шкіри. Про це пи...