
Гречку можна віднести до найбільш корисних каш, оскільки склад продукту приємно здивує будь-якого прихильника правильного харчування та здорового способу життя. Однак завжди хочеться, щоб їжа була не тільки корисною, а й смачною, передають Патріоти України.
Гречка іноді може розчарувати, якщо виходить несмачна.
Кількість води
Не варто вводити воду без спеціальних мірних ємностей. Якщо ввести мало рідини, смак гарніру вас не порадує. Гречка або пригорить, або вийде занадто сухою.
Надлишок води робить страву також несмачною, тому важливий баланс.
Скільки води взяти
Найчастіше води використовують удвічі більше, ніж гречки. Тобто на 1 склянку крупи знадобиться 2 таких же склянки води. У такому разі греча вийде розсипчастою. Але якщо ви любите в’язку кашу, беріть більше рідини — наприклад, 2,5 або 3 склянки.
Кава давно стала частиною щоденного життя мільйонів людей у всьому світі. Для когось це спосіб прокинутися, для інших - приємний ритуал або момент релаксу, передають Патріоти України. Водночас науковці дедалі частіше досліджують, як цей популярний напі...
Печінка виконує понад 500 метаболічних функцій, фільтруючи токсини, зберігаючи поживні речовини та підтримуючи імунітет. Щоб допомогти цьому "тихому герою", вчені радять простий, приємний і ефективний метод - регулярне помірне споживання кави, передают...