Чудовий гарнір до м'яса та риби: Клопотенко поділився рецептом баклажанів на зиму із перцем та медом

"Баклажани на зиму – це чудовий гарнір до м'ясних і рибних страв. Мені подобається зробити грінки з викладеними зверху кільцями баклажана. Якщо ви, як і я, любите зимовий шашлик, то така закуска з баклажана просто ідеальне доповнення до нього", - пише кулінар Євген Клопотенко на своєму сайті, передають Патріоти України, та продовжує:

"Мій рецепт вийшов досить "пекучим", бо у складі й часник, і перець чилі. Ви ж можете регулювати кількість інгредієнтів, виходячи зі своїх смакових вподобань. Перед тим, як перейти до покрокового рецепта, розповім, які спеції відмінно поєднуються з баклажанами.

- Кинза, соєвий соус, коріандр, цукор, часник – все в одному рецепті. Спробуйте таке поєднання. Буде дуже смачно. Пам'ятайте про те, що соєвий соус сам по собі солоний, тому додатково сіль можна не використовувати.

- Баклажани в соусі теріякі – ще один варіант смачно приготувати цей овоч. Смак можна довести сіллю, меленим чорним перцем і насінням кунжуту.

- Орегано, коріандр, кріп, петрушка, сушені томати, базилік, паприка й мускатний горіх – можна спробувати і таке поєднання спецій для приготування баклажанів.

Інгредієнти на 1 л готового продукту:

1 кг баклажанів

150 мл соняшникової олії (+ для смаження овочів і змащування баклажанів)

1 ст. л. солі

4 лаврові листки

10 гілочок кропу

4 бутона гвоздики

1 ч. л. коріандру

5 ст. л. винного оцту

6 зубчиків часнику

1 перець чилі

2 ріпчасті цибулі

2 ст. л. меду

Приготування:

Візьміть два дека, застеліть пергаментним папером і викладіть порізані кружальцями баклажани. Змастіть баклажани соняшниковою олією за допомогою пензлика. Поставте в духовку на 20 хвилин при температурі 200 градусів.

Далі візьміть 5 зубчиків часнику, 2 ріпчасті цибулі й 1 перець чилі та дрібно поріжте.

Відправте на пательню смажитися на соняшниковій олії до золотистого кольору цибулі.

Тепер візьміть запечені баклажани та перекладіть у миску, додайте засмажку з цибулі, часнику й перцю чилі, додайте 1 ст. л. солі, 2 ст. л. меду, 10 гілочок подрібненого кропу та 5 ст. л. винного оцту. Перемішайте.

Додайте в сотейник 150 мл соняшникової олії, 2 лаврові листки, 1 ч. л. коріандру, 4 бутони гвоздики і добре прогрійте.

Візміть стерильні банки та кришки. Розкладіть баклажани по двох 0,5 л банках, а зверху залийте соняшниковою олією зі спеціями. Зберігати необхідно в прохолодному місці".

Не ігноруйте! Чим загрожує відсутність фруктів та овочів в раціоні

середа, 25 лютий 2026, 17:30

Раціон сучасної людини дедалі частіше складається з оброблених продуктів, м’яса та швидких перекусів. Водночас овочі та фрукти нерідко опиняються на тарілці лише як другорядне доповнення, передають Патріоти України. Такий дисбаланс може непомітно вплив...

Варто знати! Що варто їсти ввечері щоб краще засинати

середа, 25 лютий 2026, 17:09

Сон - це важливий показник здоров’я, однак зараз люди все частіше скаржаться на безсоння, часті пробудження протягом ночі та втому зранку. На це можуть впливати багато факторів: стрес, використання гаджетів перед сном чи надмірна фізична активність вве...