Для тих, хто поститься: Олів'є із печерицями та смачні запечені грибочки із травами

середа, 1 грудень 2021, 13:15

Різдвяний піст вже розпочався і триватиме він до Різдва – 7 січня. І тим, хто його дотримується, на Новий Рік теж хочеться скуштувати чогось особливого і святкового. Хорошим варіантом буде приготувати гриби. У такій страві немає жодних продуктів тваринного походження, але вона все одно дуже смачна. Ідеєю приготування таких грибів поділилась cook_julija_simonchuk на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • шампіньйони –1 кг
  • часник – 3-4 зубчики
  • прованські трави – 1 ч. л.
  • сіль, перець – за смаком
  • соєвий соус – 50 мл
  • оливкова олія – 2 ст. л.
  • зелень – за смаком

Спосіб приготування:

1. Помити гриби, якщо дуже великі – порізати.

2. Додати всі інгредієнти окрім зелені, все перемішати.

3. Залишити на 20 хвилин промаринуватися.

4. Розігріти духовку до 200 градусів і запікати 15-20 хвилин (час залежить від величини грибів.

5. За бажанням у кінці додати зелень.

Також із печерицями можна приготувати пісний салат "Олів'є". Ідея від eco_food_green. Опублікована на сторінці в Instagram.

Інгредієнти:

  • картопля – 2 шт.
  • морква – 1 шт.
  • печериці – 200 г
  • горошок зелений – 1/2 банки
  • солоні огірки – 3 шт.
  • зелена цибуля
  • пісний майонез для заправки

Спосіб приготування:

1. Картоплю і моркву залити водою, відварити в мундирах до готовності.

2. Гриби нарізати навпіл, потім кожну половинку ще навпіл уздовж і подрібнити на пластинки.

3. Обсмажити на олії до готовності.

4. Огірок і цибулю подрібнити, викласти в салатницю.

5. Додати горошок і обсмажені гриби.

6. Почистити відварені овочі і нарізати невеликим квадратиком.

7. Заправити салат майонезом і посолити за смаком, перемішати.

Є вагомі причини! Чому варто додати малину в раціон

четвер, 23 липень 2026, 8:48

Малина – не лише ароматна літня ягода, а й цінне джерело поживних речовин, які можуть позитивно впливати на організм. Наукові дослідження свідчать, що її регулярне вживання пов'язують із низкою потенційних переваг для здоров'я, передають Патріоти Украї...

Ці напої можуть повільно руйнувати серце: Дієтолог назвала найнебезпечніші

середа, 22 липень 2026, 11:30

Здоров'я серця залежить не лише від харчування, а й від того, що ми п'ємо щодня. Дієтолог Лорен Манакер назвала популярні напої, які варто обмежити, щоб знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України. За словами експерт...