Домашня шаурма - смачна страва для перекусу або до обіду

четвер, 3 лютий 2022, 15:14

Її можна брати з собою в дорогу або для перекусу на роботу. Шаурма просто готується, смак має чудовий і виходить дуже ситною, зазначають Патріоти України.

Необхідні продукти

  • 2 лаваша
  • 400 грам курячого філе
  • 150 грам капусти
  • 100 грам солоних огірків
  • 100 грам помідорів
  • 70 грам сиру
  • 30 грам моркви по-корейськи

Для соусу

  • 100 грам майонезу
  • 100 грам сметани
  • 3 зубчики часнику
  • 1 чайна ложка хмелі-сунелі
  • 50 грам кетчупу

Покроковий процес приготування шаурми

Приготуємо соус. У чашку кладемо сметану і майонез. Додаємо часник, пропущений через прес, хмелі-сунелі і перемішуємо. Туди ж кладемо кетчуп і перемішуємо.

Куряче філе солимо і перчимо до смаку, додаємо рослинну олію і перемішуємо руками. У такому вигляді, бажано, залишити м’ясо промаринуватися протягом 30 хвилин. Готове м’ясо перекладаємо на сковороду і обсмажуємо до готовності.

Огірки нарізаємо тонкою соломкою або півкільцями. Шаткуємо капусту. Помідори нарізаємо кружечками або часточками. Цибулю чистимо і нарізаємо тонкими півкільцями. Сир натираємо на дрібній тертці.

Обсмажену курку нарізаємо невеликими шматочками.

Кладемо лаваш і змащуємо невеликий шматочок з краю соусом. Потім викладаємо м’ясо, огірки, цибулю, моркву, помідори, сир і ще трохи соусу. Все загортаємо в лаваш і можна їсти.

Хочете схуднути без жорстких дієт? Ці 5 овочів допоможуть зробити раціон легшим

п’ятниця, 9 жовтень 2026, 7:45

Щоб зменшити калорійність раціону, не обов’язково купувати дорогі суперфуди або дотримуватися суворих дієт. Звичайні овочі можуть допомогти контролювати вагу, адже багато з них містять значну кількість води та клітковини й мають низьку енергетичну щіль...

Не купуйте оселедець, якщо побачили це - прості правила вибору якісної риби

четвер, 8 жовтень 2026, 18:51

Оселедець часто з'являється на українських столах як під час звичайної вечері, так і на святковому застіллі. Однак перед покупкою варто уважно оцінити стан риби, адже від її якості залежить не лише смак страви, а й безпека, передають Патріоти України. ...