Домашній квас - літній напій №1: Як приготувати самостійно

У сезон спеки українці все частіше згадують про натуральний домашній квас — освіжаючий, корисний і без зайвого цукру. У той час, як магазинні варіанти часто містять консерванти, зробити справжній квас удома — простіше, ніж здається, передають Патріоти України.


Класичний рецепт хлібного квасу:

Інгредієнти:

  • Чорний житній хліб – 500 г
  • Цукор – 5–6 ст. л.
  • Сухі дріжджі – 1 ч. л.
  • Вода – 3 л
  • Родзинки – 10–15 шт. (для бродіння)

Спосіб приготування:

  1. Підсушіть хліб у духовці або на сковорідці до золотистої скоринки — чим темніший, тим насиченіший смак.
  2. Залийте сухарі окропом у великій банці або каструлі. Накрийте і залиште настоюватися на 3–4 години.
  3. Процідіть рідину, видаливши хліб.
  4. Додайте цукор і дріжджі до теплої рідини (~30–35 °C), добре розмішайте.
  5. Киньте кілька родзинок — вони активізують бродіння.
  6. Накрийте марлею або кришкою нещільно й залиште на 12–24 години у теплому місці.
  7. Як тільки напій стане злегка газованим і приємно кислуватим — розлийте в пляшки, охолодіть у холодильнику.

Цікаво знати:

Готовий квас можна зберігати в холодильнику до 5 днів. Його використовують не лише як напій, а й як основу для окрошки.

Ви могли це не знати! Напій, що знижує рівень заліза у крові

понеділок, 8 грудень 2025, 19:56

Чай здатний знижувати засвоєння заліза з їжі, і це особливо важливо враховувати людям, схильним до дефіциту заліза. Про це пише Verywell health, передають Патріоти України. Експерти стверджують, що чай може зменшувати поглинання заліза в кишківнику май...

Це може здивувати! Як кава впливає на чутливість до болю

понеділок, 8 грудень 2025, 19:44

Ранкова кава може здатися ідеальним початком дня, але нове дослідження показує, що вона може погіршити симптоми хронічного болю. Про це пише dailymail, передають Патріоти України. Дослідження виявило, що вживання великої кількості кави, ймовірно, призв...