Домашній квас - літній напій №1: Як приготувати самостійно

У сезон спеки українці все частіше згадують про натуральний домашній квас — освіжаючий, корисний і без зайвого цукру. У той час, як магазинні варіанти часто містять консерванти, зробити справжній квас удома — простіше, ніж здається, передають Патріоти України.


Класичний рецепт хлібного квасу:

Інгредієнти:

  • Чорний житній хліб – 500 г
  • Цукор – 5–6 ст. л.
  • Сухі дріжджі – 1 ч. л.
  • Вода – 3 л
  • Родзинки – 10–15 шт. (для бродіння)

Спосіб приготування:

  1. Підсушіть хліб у духовці або на сковорідці до золотистої скоринки — чим темніший, тим насиченіший смак.
  2. Залийте сухарі окропом у великій банці або каструлі. Накрийте і залиште настоюватися на 3–4 години.
  3. Процідіть рідину, видаливши хліб.
  4. Додайте цукор і дріжджі до теплої рідини (~30–35 °C), добре розмішайте.
  5. Киньте кілька родзинок — вони активізують бродіння.
  6. Накрийте марлею або кришкою нещільно й залиште на 12–24 години у теплому місці.
  7. Як тільки напій стане злегка газованим і приємно кислуватим — розлийте в пляшки, охолодіть у холодильнику.

Цікаво знати:

Готовий квас можна зберігати в холодильнику до 5 днів. Його використовують не лише як напій, а й як основу для окрошки.

П’ять харчових добавок, які марно витрачають ваші гроші та шкодять здоров’ю

понеділок, 29 грудень 2025, 10:09

Більшість популярних дієтичних добавок не дають очікуваного ефекту, а іноді навіть можуть бути шкідливими. Доктор Бартек Кульчинський радить замість таблеток дбати про збалансоване харчування, передають Патріоти України. Добавки, які не працюють:. Висн...

Втомилися від тяги до шоколаду? Ось що радить дієтолог

понеділок, 29 грудень 2025, 9:15

Відмова від солодощів - одне з найпоширеніших новорічних рішень, але й одне з найскладніших. Дієтолог Міхал Вжосек ділиться простим методом, як "перехитрити" тягу до шоколаду та цукерок, передають Патріоти України. Головні поради експерта:. ✅ Висновок:...