Це просто ідеальний рецепт, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
На великій тертці натерти сиру картоплю, віджати від соку. Натерти моркву і цибулю. Подрібнити часник.
Додати спеції і яйце. Все перемішати. Сформувати котлети круглої форми.
Обсмажити з двох сторін на сковороді з рослинною олією.
Скласти на деко. Змастити кетчупом. Запікати при температурі 180 * С 20-25 хвилин.
За 5 хвилин до готовності посипати твердим тертим сиром. Прикрасити зеленою цибулею.
Навіть якщо у вас немає зайвої ваги і ви майже не їсте солодкого і легких вуглеводів, ви все одно можете опинитися в групі ризику, передають Патріоти України. Надмірна вага, нерегулярне або нездорове харчування, сімейна історія — це основні, але далеко...
Лікарка перерахувала продукти, які обов’язково потрібно включити до свого раціону, щоб покращити стан кишечника, передають Патріоти України. Від здоров’я кишечника залежить здоров’я всього організму. Саме там народжується наш імунітет. А ще, якщо з киш...