Дуже смачні котлети БЕЗ ГРАМА М’ЯСА! Тарілка спорожніє миттєво!

Це просто ідеальний рецепт, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Картопля – 800 г
  • Морква – 150 г
  • Цибуля – 50-100 г
  • Часник – 2-4 зубчики
  • Сіль – 1 ч.л.
  • Чорний перець – за смаком
  • Копчена паприка – 1 ч.л.
  • Яйце – 1 шт.
  • Кетчуп – 2 ст.л.
  • Твердий сир – 70 г
  • Рослинна олія для смаження

Спосіб приготування:

На великій тертці натерти сиру картоплю, віджати від соку. Натерти моркву і цибулю. Подрібнити часник.

Додати спеції і яйце. Все перемішати. Сформувати котлети круглої форми.

Обсмажити з двох сторін на сковороді з рослинною олією.

Скласти на деко. Змастити кетчупом. Запікати при температурі 180 * С 20-25 хвилин.

За 5 хвилин до готовності посипати твердим тертим сиром. Прикрасити зеленою цибулею.

А ви це знали? Головний ризик при вживанні соняшникового насіння

середа, 6 травень 2026, 18:12

Головний ризик при вживанні насіння - накопичення важкого металу кадмію. Соняшник має унікальну здатність активно поглинати його з ґрунту, куди метал потрапляє разом із фосфатними добривами, передають Патріоти України. Кадмій - це кумулятивна отрута: в...

Варто знати! Чому так корисно пити більше кефіру

середа, 6 травень 2026, 17:10

Дієтолог та ендокринолог назвала корисні властивості кефіру. Регулярне вживання кефіру, за словами експерта, позитивно впливає на здоров’я кишківника і не тільки, передають Патріоти України. “Кефір – це кисломолочний продукт, який містить життєво важли...