Дуже смачно! Ліниві голубці з м'ясом та томатним соусом - не відірватися

Це не дуже дорога та економна страва. Рецепт лінивих голубців економить час приготування, при цьому в результаті виходить дуже поживна страва, яка за смаком мало чим відрізняється від звичайних класичних голубців, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти

  • м'ясний фарш — 250 г;
  • капуста — 250 г;
  • рис — 100 г;
  • яйця — 2 шт.;
  • морква — 1 шт.;
  • цибуля ріпчаста — 1 головка;
  • часник — 1 зубчик;
  • вода — 1 склянка;
  • сметана — 2 ст. л.;
  • томатна паста — 1 ст. л.;
  • перець чорний мелений, приправи;
  • сіль.

Приготування

  1. Змішати готовий м'ясний фарш, відварений до напівготовності рис, зажарку з посіченої ріпчастої цибулі та тертої моркви. Дрібно порубати часник. Білокачанну капусту також порубати та обшпарити. Усі інгредієнти змішати, додати сире яйце, спеції, сіль — за смаком.
  2. Для приготування соусу змішати томатну пасту, сметану. Суміш розбавити водою, посолити, поперчити за смаком. Сформувати з маси котлети, обваляти їх у борошні. Викласти на змащене деко. Полити отриманим томатно-сметанним соусом та запекти ліниві голубці з м'ясного фаршу за температури 170 градусів протягом пів години.
Джерело: Ukr.Media

Картопля не сприяє ожирінню та діабету? Вчені розставили крапки над "і"

неділя, 28 червень 2026, 21:13

Вчені констатують, що вживання картоплі в рамках здорової дієти може бути таким корисним, як вживання бобових, передають Патріоти України. Journal of Medicine Food поінформував про дослідження вчених, які представляють Центр біомедичних досліджень Пенн...

Смакота! У цих котлетах немає ні грама м’яса, але їх обожнюють всі

неділя, 28 червень 2026, 11:30

Хто б міг подумати, що такий простий інгредієнт, як капуста, може створити страву з таким унікальним смаком? Капустяні котлети завойовують серця гурманів і доводять, що овочі можуть дивувати. Щобільше, приготування не вимагає багато часу чи складних ку...