Дуже смачно! Ліниві голубці з м'ясом та томатним соусом - не відірватися

четвер, 16 вересень 2021, 14:15

Це не дуже дорога та економна страва. Рецепт лінивих голубців економить час приготування, при цьому в результаті виходить дуже поживна страва, яка за смаком мало чим відрізняється від звичайних класичних голубців, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти

  • м'ясний фарш — 250 г;
  • капуста — 250 г;
  • рис — 100 г;
  • яйця — 2 шт.;
  • морква — 1 шт.;
  • цибуля ріпчаста — 1 головка;
  • часник — 1 зубчик;
  • вода — 1 склянка;
  • сметана — 2 ст. л.;
  • томатна паста — 1 ст. л.;
  • перець чорний мелений, приправи;
  • сіль.

Приготування

  1. Змішати готовий м'ясний фарш, відварений до напівготовності рис, зажарку з посіченої ріпчастої цибулі та тертої моркви. Дрібно порубати часник. Білокачанну капусту також порубати та обшпарити. Усі інгредієнти змішати, додати сире яйце, спеції, сіль — за смаком.
  2. Для приготування соусу змішати томатну пасту, сметану. Суміш розбавити водою, посолити, поперчити за смаком. Сформувати з маси котлети, обваляти їх у борошні. Викласти на змащене деко. Полити отриманим томатно-сметанним соусом та запекти ліниві голубці з м'ясного фаршу за температури 170 градусів протягом пів години.
Джерело: Ukr.Media

Є вагомі причини! Чому варто додати малину в раціон

четвер, 23 липень 2026, 8:48

Малина – не лише ароматна літня ягода, а й цінне джерело поживних речовин, які можуть позитивно впливати на організм. Наукові дослідження свідчать, що її регулярне вживання пов'язують із низкою потенційних переваг для здоров'я, передають Патріоти Украї...

Ці напої можуть повільно руйнувати серце: Дієтолог назвала найнебезпечніші

середа, 22 липень 2026, 11:30

Здоров'я серця залежить не лише від харчування, а й від того, що ми п'ємо щодня. Дієтолог Лорен Манакер назвала популярні напої, які варто обмежити, щоб знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України. За словами експерт...