Господиням на замітку! У яку воду кидати булгур, щоб він вийшов розсипчастим

Булгур – крупа, яка відносно недавно але стала популярною в меню української кухні. Булгур поживний та ситний, передають Патріоти України.

Щоб булгур вийшов розсипчастим, його потрібно промивати перед приготуванням.

Подробиці

Достатньо обсмажити крупу 2-4 хвилини на вершковому маслі або рослинній олії.

Потім потрібно підготувати овочі. Вони зроблять смак булгура смачнішим і ароматнішим.

Обсмажте морквину та цибулю на сковорідці та додайте овочі до каструлі.

На 1 склянку булгура беріть 2 склянки води, яка обов’язково має бути гарячою.

Залийте крупу водою, додайте сіль, перемішайте всі інгредієнти і доведіть до кипіння.

Накрийте кришкою і варіть булгур 15-20 хвилин, поки він не вбере всю воду.

Потім булгур потрібно протомити на маленькому вогні близько 30 хвилин.

Якщо ви готуєте булгур у мультиварці, виберіть режим «Рис» або «Плов» і варіть також близько 30 хвилин.

Зварити булгур швидше можна в мікрохвильовій печі. Готуйте 2–3 хвилини на максимальній потужності, а потім залиште тарілку з булгуром у закритій мікрохвильовій печі на 15 хвилин.

Джерело: ПростоВей

Це може здивувати! Скільки часу кофеїн залишається в організмі після чашки кави

п’ятниця, 6 лютий 2026, 18:12

Для багатьох із нас ранок без кави - це не ранок. Але чи замислювалися ви, чому після обіднього лате інколи так важко заснути навіть опівночі, передають Патріоти України. Виявляється, кофеїн — це «гість», який затримується у вашому організмі набагато ...

Розставлено крапки над "і": Чи справді швидкий прийом їжі шкодить здоров'ю

п’ятниця, 6 лютий 2026, 14:16

Люди їдять швидко з різних причин: через темп сучасного життя, відволікання на екрани або звичку з дитинства. Їсти швидко - не завжди погано. Проте це може призвести до проблем із травленням, стрибків рівня цукру в крові та переїдання, передають Патріо...