Готується майже за 15 хвилин: Рецепт смачної дієтичної піци на лаваші з тунцем

Коли ви на дієті, зазвичай хочеться чогось калорійного. Ми підготували для вас смачний рецепт корисної піци на лаваші, який ви з легкістю можете приготувати вдома. Так, це не зовсім традиційний рецепт піци, але він низькокалорійний та не зашкодить фігурі. Спробуйте приготувати цей смаколик та насолоджуйтеся відмінним смаком піци, радять Патріоти України.

Піца на лаваші

  • Час: 25 хвилин
  • Порції: 4


Приготування:

  1. Змішайте сметану з копченою меленою паприкою, додайте солі та змастіть один лаваш цим соусом. Іншим накрийте – так буде смачніше.
  2. Соусом, що залишився, змастіть верхній лаваш.
  3. Поверх коржів натріть сир, тонкими скибками наріжте моцарелу.
  4. Викладіть на піцу тунець та розрізані навпіл чері.
  5. Рясно посипте все руколою.
  6. Розігрійте духовку до 200 градусів та випікайте піцу 15 – 20 хвилин.
  7. Готову піцу розріжте на порційні шматки та подавайте до столу. Смачного!

Трав’яний відвар, який працює краще за заспокійливе - пийте щовечора

четвер, 27 серпень 2026, 7:45

Вечірнє чаювання для багатьох є улюбленим способом розслабитися після напруженого робочого дня, зігрітися та провести час у колі родини. Цей затишний ритуал дійсно може сприяти зняттю стресу, проте вибір напою для вечора має вирішальне значення. Те, що...

Відмовилися від цукру на 14 днів? Ось що станеться з вашою шкірою, вагою та мозком

середа, 26 серпень 2026, 14:54

Сучасна людина споживає у кілька разів більше цукру, ніж рекомендують ВООЗ. При цьому більшість добавденого цукру ховається у готових соусах, напівфабрикатах, газованих напоях та випічці, передають Патріоти України. Надмірне споживання цукру призводить...