Готується майже за 15 хвилин: Рецепт смачної дієтичної піци на лаваші з тунцем

Коли ви на дієті, зазвичай хочеться чогось калорійного. Ми підготували для вас смачний рецепт корисної піци на лаваші, який ви з легкістю можете приготувати вдома. Так, це не зовсім традиційний рецепт піци, але він низькокалорійний та не зашкодить фігурі. Спробуйте приготувати цей смаколик та насолоджуйтеся відмінним смаком піци, радять Патріоти України.

Піца на лаваші

  • Час: 25 хвилин
  • Порції: 4


Приготування:

  1. Змішайте сметану з копченою меленою паприкою, додайте солі та змастіть один лаваш цим соусом. Іншим накрийте – так буде смачніше.
  2. Соусом, що залишився, змастіть верхній лаваш.
  3. Поверх коржів натріть сир, тонкими скибками наріжте моцарелу.
  4. Викладіть на піцу тунець та розрізані навпіл чері.
  5. Рясно посипте все руколою.
  6. Розігрійте духовку до 200 градусів та випікайте піцу 15 – 20 хвилин.
  7. Готову піцу розріжте на порційні шматки та подавайте до столу. Смачного!

Міфи про мед: Чи можна їсти його роками після відкриття

неділя, 13 липень 2025, 7:30

Часто можна почути, що мед - продукт, який не псується і залишається придатним до споживання роками. Це дійсно правда, але є нюанси, на які слід звернути увагу, особливо якщо ви плануєте їсти мед після вказаного на упаковці терміну придатності, передаю...

Ранкова кава, яка спалює жир: Просто додайте це замість молока!

неділя, 13 липень 2025, 5:40

Замість молока й цукру - ложка кокосової олії! Така кава не тільки заряджає енергією, а й допомагає позбутися зайвого жиру на талії. Секрет простий, але ефективний - і вже підкорює світ фітнесу, передають Патріоти України. Кава давно перестала бути про...