
Цей простий пиріг із вівсяними пластівцями, вершковим маслом та ніжною яблучною начинкою стане справжнім святом для ваших смакових рецепторів. Трохи зусиль – і десерт для душевного чаювання буде готовий, радять Патріоти України.
Рецепт вівсяного пирога з яблуками
Час: 40 хвилин
Порцій: 4
Інгредієнти:
- 1 склянка вівсяної каші швидкого приготування;
- 1 яблуко;
- 3 столові ложки грецького йогурту;
- 2 яйця;
- 3 столові ложки меду;
- 1 столова ложка вершкового масла;
- 1 столова ложка арахісової пасти (за бажанням);
- 1/2 чайної ложки кориці, харчової соди, розпушувача;
- жменя волоських горіхів.
Приготування:
- Нагріти духовку до 170 градусів. Попередньо дістаньте йогурт і яйця з холодильника. Почистьте яблуко і наріжте його кубиками.
- Помістіть у блендер вівсянку, йогурт, яйця, мед, м’яке вершкове масло та арахісову пасту. Ретельно збийте всі інгредієнти.
- Додайте у масу яблука.
- Викладіть запашну масу на невелике деко, застелене папером для випічки, вирівняйте поверхню і посипати волоськими горіхами.
- Поставити в духовку і запікати приблизно 20-25 хвилин.
- Після охолодження розрізати на порційні шматочки.
Волоські горіхи містять корисні жири, рослинні омега-3, вітамін Е та антиоксиданти, які важливі для нормальної роботи мозку. Їх регулярне вживання в межах збалансованого раціону може сприяти підтримці когнітивних функцій, зокрема уваги та пам’яті, пере...
Страви з оселедця є дуже популярними в Україні. Від правильного вибору оселедця залежить не лише ваше задоволення від страви, але й здоров'я. Адже несвіжа риба може спричинити харчове отруєння, яке вважається одним із найнебезпечніших, пише РБК-Україна...