Готується за лічені хвилини: Простий рецепт святкового салату з креветками та сиром

Морепродукти любить багато хто, але ця екзотика з’являються на нашому столі не так часто. Не сумнівайтеся, що на свята вони стануть чудовим доповненням до новорічного частування, радять Патріоти України та пропонують вашій увазі дуже простий рецепт.

Інгредієнти:

  • 100 г очищених варено-морожених креветок,
  • 200 г помідорів,
  • 100 г твердого сиру,
  • 1 зубок часнику,
  • 2 ст. ложки оливкової олії,
  • 0,5 ч. ложки меду,
  • 1 ст. ложка лимонного соку,
  • 4 гілочки петрушки,
  • чорний мелений перець за смаком,
  • сіль за смаком.

Спосіб приготування:

  1. Розморозьте креветки, заливши їх на 1 хвилину окропом і злийте рідину.
  2. Подрібніть листя петрушки.
  3. Подрібніть часник.
  4. Приготуйте заправку салату. Змішайте петрушку, часник, мед, оливкову олію, лимонний сік, посоліть, поперчіть і добре перемішайте.
  5. Великі креветки розріжте на 2-3 частини, дрібні залиште і помістіть креветки в заправку на 10 хвилин.
  6. Помідори наріжте часточками, посоліть і поперчіть.
  7. З'єднайте помідори, креветки, заправку та акуратно перемішайте.
  8. Зверху на велику тертку потріть твердий сир.
  9. Викладіть салат із креветками та помідорами в салатник. Смачного!
Джерело: НВ

Зелений чи стиглий у цятку: Як ступінь зрілості банана змінює його вплив на цукор і кишківник

п’ятниця, 13 листопад 2026, 12:46

Банани люблять за зручність, солодкий смак та високий вміст калію, магнію і вітаміну B6. Проте залежно від кольору шкірки склад цього фрукта змінюється настільки сильно, що один і той самий плід може працювати як пребіотик або як швидкий десерт, переда...

Порожні калорії та миш'як: Чому білий шліфований рис шкодить здоров'ю

п’ятниця, 13 листопад 2026, 11:54

Білий шліфований рис — основний гарнір для мільярдів людей на планеті. Він легко готується, довго зберігається та має нейтральний смак. Проте в процесі глибокого шліфування рис втрачає майже все, що робить його корисним, передають Патріоти України. Під...