Популярна кулінарна блогерка Людмила Борщ під час свого марафону «100 салатів до свята» поділилася безліччю рецептів смачних та корисних страв. Салат «Чоловіча радість» за її рецептом завжди виходить соковитим та пікантним, зазначають Патріоти України.
Назва вказує не тільки на те, що ця страва дуже корисна для чоловічого здоров'я, але й на те, що завдяки простоті приготування «впоратися» з нею зможе будь-який чоловік. Наприклад, якщо захоче порадувати кохану своїм кулінарним мистецтвом на 8 березня.
«Я б такий салат їла та їла. На святковому столі він не залишається поза увагою, яскравий, свіжий, ароматний. Спробуйте цей напрочуд смачний салат — і ви точно збережете собі рецепт!» — рекомендує блогерка.
Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко втамувати голод та заряджає енергією, а й сприяє легшому засинанню та глибшому сну, пише Sleep C...
Щоб зменшити калорійність раціону, не обов’язково купувати дорогі суперфуди або дотримуватися суворих дієт. Звичайні овочі можуть допомогти контролювати вагу, адже багато з них містять значну кількість води та клітковини й мають низьку енергетичну щіль...
