Яєчний сендвіч на швидку руку! Краще рішення для сніданку або перекусу

Яєчний сендвіч готується неймовірно швидко і просто. Використовуючи звичайні інгредієнти і одну сковорідку для приготування, на виході отримаємо смачний тост у цікавій подачі. Якщо міняти начинки, то рецептом можна користуватися дуже довгий час і він зовсім не набридне, передають Патріоти України.

Інгредієнт:

  • яйце — 1 шт
  • молоко — 20 мл
  • тостовий хліб — 2 шт
  • плавлений сир в пластинках
  • рослинна олія
  • кунжут
  • салат
  • томат
  • сіль, перець — за смаком

Приготування:

  1. У глибоку тару розбити яйце. Додати молоко і сіль. Добре перемішати.
  2. У тостового хліба відрізати скоринки.
  3. Сковороду поставити на середній вогонь і додати рослинну олію.
  4. На розігріту сковороду вилити яєчну суміш.
  5. Зверху викласти тостовий хліб, вмочивши в яйці з двох сторін.
  6. Накрити сковороду кришкою. Смажити 1,5 хвилини.
  7. Зняти кришку, посипати кунжутом і перевернути.
  8. Викласти на один тостовий хліб листочок салату, скибочку томата і пластинку сиру.
  9. Підвернути краї омлету до середини, щільно притискаючи до тостовому хлібу.
  10. Накрити тост з начинкою другим тостом.
  11. Обсмажити ще по 30 секунд з кожного боку.

Яєчний сендвіч готовий! Всім приємного апетиту!

Докладний відео рецепт:

Джерело: Ukr.Media

Це здивує! Як хліб на заквасці впливає на артеріальний тиск

четвер, 23 квітень 2026, 7:45

Хліб давно є невід’ємною частиною щоденного раціону, але не всі його види однаково впливають на здоров’я. Останнім часом особливу увагу фахівців привертає хліб на заквасці завдяки своїм унікальним властивостям, передають Патріоти України. Дослідження с...

ТОП-5 напоїв, які мають бути в раціоні кожної жінки після 45 років

четвер, 23 квітень 2026, 7:15

Після 45 років жіночий організм переживає гормональні зміни, які впливають на стан шкір, енергію та самопочуття. Саме тому жінкам важливо контролювати не лише те, що їдять, а й те, що п’ють щодня – правильно підібрані напої можуть стати ефективною підт...