Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гречка – одна з найкорисніших круп. Якщо раніше ви використовували її тільки як гарнір, то тепер знатимете ще й як приготувати з гречки корисний десерт. Зокрема, ті, хто дотримується здорового харчування вже пробували глазуровані сирки з додаванням зеленої гречки, зазначають Патріоти України.
Так, рецептом поділилася нутриціологиня Наталія Кедик в Instagram.
Для приготування знадобляться наступні інгредієнти:
Зокрема, аби приготувати глазур для сирків потрібно:
Спочатку гречку потрібно промити та залишити у воді на 2-3 години. Потім необхідно промити крупу ще раз та збити у блендері.
Далі фініки замочіть у кип`яченій воді на 10 хвилин і покладіть у блендер та додайте молока й кокосову пасту. Все це збийте у блендері.
Насипте кокосову стружку та налийте лимонний сік, викладіть у формочки й покладіть в морозильну камеру.
Для глазурі розтопіть вершкове масло та какао на водяній бані та полийте сирки.
Раніше ми повідо
На полицях супермаркетів та ринкових прилавках в Україні асортимент яєць дуже великий. І насамперед вони відрізняються за кольором. Тож покупці часто не розуміють, які яйця краще купити — білі чи коричневі, передають Патріоти України з посиланням на в...
Правильне та збалансоване харчування допомагає не просто наповнювати організм корисними вітамінами та мінералами, а й підтримувати здоров'я серця, мозку та інших найважливіших органів. Але є такі продукти, за допомогою яких люди через незнання шкодять ...
