Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гречка – одна з найкорисніших круп. Якщо раніше ви використовували її тільки як гарнір, то тепер знатимете ще й як приготувати з гречки корисний десерт. Зокрема, ті, хто дотримується здорового харчування вже пробували глазуровані сирки з додаванням зеленої гречки, зазначають Патріоти України.
Так, рецептом поділилася нутриціологиня Наталія Кедик в Instagram.
Для приготування знадобляться наступні інгредієнти:
Зокрема, аби приготувати глазур для сирків потрібно:
Спочатку гречку потрібно промити та залишити у воді на 2-3 години. Потім необхідно промити крупу ще раз та збити у блендері.
Далі фініки замочіть у кип`яченій воді на 10 хвилин і покладіть у блендер та додайте молока й кокосову пасту. Все це збийте у блендері.
Насипте кокосову стружку та налийте лимонний сік, викладіть у формочки й покладіть в морозильну камеру.
Для глазурі розтопіть вершкове масло та какао на водяній бані та полийте сирки.
Раніше ми повідо
Мільйони людей починають день з кави ще до сніданку. Але чи така звичка дійсно корисна для шлунково-кишкового тракту? Експерти розповідають, коли кава на голодний шлунок . це стимул, а коли - шкода, передають Патріоти України. Кава стимулює вироблення ...
Літо - найкращий час для приготування домашніх джемів, а персиковий джем - один із найулюбленіших серед них. За простим рецептом, який не потребує складних інгредієнтів, можна приготувати смачний та ароматний джем із ніжною текстурою, Патріоти України....
