Як приготувати оладки з цвітної капусти - неочікувано смачно

Такі оладки смачні та корисні. Хто сказав, що таку страву треба готувати лише в солодкій інтерпретації. З цвітної капусти виходить відмінна смакота на сніданок чи будь-який інший прийом їжі, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні такі компоненти:

  • цвітна капуста — 1 шт.;
  • яйця — 4 шт.;
  • оливкова олія — 2 ст.л.;
  • топлене масло.

Як приготувати

Цвітну капусту ретельно промийте. Розберіть на суцвіття. Покладіть в блендер разом з яйцями, олією та сіллю. Це тісто для оладок.

Розігрійте сковороду та змастіть її топленим маслом. Обсмажте оладки з двох сторін. Подавайте зі сметаною. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Забуте зерно, яке рятує серце і знижує холестерин

вівторок, 23 грудень 2025, 9:15

Спельта - це не модний суперфуд і не дорогий екзотичний продукт. Це забуте зерно з високим вмістом білка, заліза, цинку та пребіотиків, яке може покращити здоров’я серця, травлення та обмін речовин. Дієтологи рекомендують вживати його щонайменше двічі ...

Ви могли це не знати! ТОП-8 харчових звичок, які підвищують тиск

вівторок, 23 грудень 2025, 8:42

Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, - це стан, який часто протікає без симптомів, але поступово руйнує судини й серце. Одним із головних чинників, що впливають на його рівень, є харчування - саме воно здатне як підвищити, так і стабілізувати тиск, ...