
Полюбити овочі можна. Якщо ви не є їх прихильником, спробуйте приготувати з них запіканку. Це буде вдала ідея для легкої вечері, передають Патріоти України.
Картоплю потрібно нарізати кружальцями. Гарбуз натріть на тертці. Форми для запіканки змастіть олією. Викладіть шарами овочі.
Сметану посоліть, додайте пряні трави, ложку води. Вилийте на овочі. Страву посипте сиром. Відправляйте запікатись в духовку на 15-20 хвилин при температурі 180 градусів.
Просто готувати, доступні продукти, мінімум затраченого часу – ідеальна страва. Смачного!
Для підтримки здоров’я серця часто рекомендують звертати увагу на раціон, зокрема на напої з природними антиоксидантами та біоактивними сполуками. Серед найпопулярніших варіантів — буряковий і вишневий соки, які мають доведений позитивний вплив на орга...
Людям із підвищеним артеріальним тиском часто рекомендують уважніше ставитися до свого раціону. Водночас далеко не всі знають, що корисними можуть бути не лише свіжі продукти, а й деякі консерви, якщо правильно їх обирати, передають Патріоти України. Ф...