Як смачно приготувати гречку з рибними консервами - рецепт, про який багато хто не знає

Якщо ви любите готувати основні страви на основі гречки, то вам завжди знадобляться нові та незвичайні рецепти з цим інгредієнтом, передають Патріоти України.

Найчастіше готують гречану крупу з куркою, м’ясом, грибами, печінкою, овочами та іншими “традиційними” добавками. Якщо ж ви хочете приготувати незвичайну, але оригінальну страву, варто звернути увагу на рибні консерви.

Які продукти необхідні:

  • півтори склянки гречки
  • дві склянки звичайної води;
  • одна упаковка консервованого тунця (краще вибирати варіант у маслі);
  • 2 шт. солоних огірків;
  • одна цибулина середніх розмірів;
  • сіль та спеції за бажанням.

Як готувати

Відварити гречку до напівготовності (воду заздалегідь посолити і додати спеції за бажанням).

В окремій ємності обсмажуємо цибулю та злегка припускаємо огірки.

Додаємо обсмажку та консерви до гречки, перемішуємо.

Для того, щоб страва вийшла максимально смачною, варто упарити кашу хвилин 10 і подавати до столу. Експерементуйте та їште смачно!

Ви могли це не знати! Напій, що знижує рівень заліза у крові

понеділок, 8 грудень 2025, 19:56

Чай здатний знижувати засвоєння заліза з їжі, і це особливо важливо враховувати людям, схильним до дефіциту заліза. Про це пише Verywell health, передають Патріоти України. Експерти стверджують, що чай може зменшувати поглинання заліза в кишківнику май...

Це може здивувати! Як кава впливає на чутливість до болю

понеділок, 8 грудень 2025, 19:44

Ранкова кава може здатися ідеальним початком дня, але нове дослідження показує, що вона може погіршити симптоми хронічного болю. Про це пише dailymail, передають Патріоти України. Дослідження виявило, що вживання великої кількості кави, ймовірно, призв...