Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Крупи обов’язково мають бути у раціоні харчування. Вони багаті на складні вуглеводи та в цілому мають позитивний вплив на самопочуття та здоров’я, передають Патріоти України.
Ідеальна норма, коли 40% раціону складають саме крупи. Якщо ви думаєте, що їх довго варити, помиляєтесь. Знаючи лайфхак, ви витратите вдвічі менше часу.
Саме температурний перепад дасть можливість зварити з рису, перловки та пшона улюблений гарнір вдвічі швидше. Для початку крупу потрібно довести до напівготовності. Варити треба у звичайній воді. Потім вливають холодне молоко. Ось ця різниця температур і дасть можливість швидко довести кашу до готовності.
Перевага полягає ще й в тому, що у страви буде ніжний та молочно-вершковий смак. Наприкінці додайте масло та цукор або сіль. Це вже на власний смак. Готуйте швидко, харчуйтесь правильно та отримуйте задоволення від смачних та корисних страв.
Рис вважається одним із найбюджетніших варіантів для приготування ситної та поживної страви, проте сам по собі він може бути досить нудним. Хоча багато хто просто варить його у звичайній воді, мало хто розуміє, що він вбирає рідину, в якій готується, а...
Любите каву і постійно шукаєте спосіб зробити її смачнішою без солодких добавок? Кавові гурмани поділилися простим лайфхаком, який допомагає розкрити смак зерен і зробити напій більш м’яким та ароматним, передають Патріоти України. Йдеться не про кори...
