Якщо часу обмаль: Рецепт ситного і ароматного супчику із квасолею, буде готовий менше, ніж за півгодини

Якщо потрібно накрити на стіл, а часу обмаль – приготуйте квасолевий суп. Ваша родина смакуватиме ароматною, поживною стравою всього за чверть години, зазначають Патріоти України.

Рецепт супу з білою квасолею та шпинатом

  • Час: 15 хвилин
  • Порції: 8 – 10

Інгредієнти:


Приготування:

  1. У великій каструлі розігрійте оливкову олію на середньому вогні.
  2. Додайте нарізану кубиками цибулю та подрібнений часник (готуйте, доки цибуля не стане прозорою, а часник – ароматним), періодично помішуючи.
  3. Влийте в каструлю бульйон, додайте нарізані помідори. Присмачте все цукром, італійськими травами, сіллю і перцем.
  4. Доведіть суп до кипіння, зменште вогонь і варіть ще 5 хвилин, щоб усі смаки з’єдналися.
  5. Додайте квасолю та шпинат і тушкуйте на повільному вогні 2 хвилини.
  6. Зніміть суп із плити, посипте натертим пармезаном і перемішайте. Смачного!

Бережіться! Вживання алкоголю може викликати сім видів раку

субота, 20 червень 2026, 9:13

Незважаючи на те, що алкоголь може викликати у людини сім видів раку, деякі люди напиваються до безпам’ятства, передають Патріоти України. У більшості випадків вживання алкогольних напоїв пов’язане з радісними подіями або з сильним потрясінням. Тільки ...

Це здивує! Названо корисний чай для мозку, серця та кишківника

субота, 20 червень 2026, 8:48

Чай давно вважається одним із найкорисніших напоїв, однак серед великої кількості сортів особливо вирізняється чорний чай. За словами дієтологів, він здатен одночасно підтримувати здоров’я серця, мозку та кишківника завдяки високому вмісту корисних біо...