Якщо потрібно накрити на стіл, а часу обмаль – приготуйте квасолевий суп. Ваша родина смакуватиме ароматною, поживною стравою всього за чверть години, зазначають Патріоти України.
Рецепт супу з білою квасолею та шпинатом
Час: 15 хвилин
Порції: 8 – 10
Інгредієнти:
Приготування:
У великій каструлі розігрійте оливкову олію на середньому вогні.
Додайте нарізану кубиками цибулю та подрібнений часник (готуйте, доки цибуля не стане прозорою, а часник – ароматним), періодично помішуючи.
Влийте в каструлю бульйон, додайте нарізані помідори. Присмачте все цукром, італійськими травами, сіллю і перцем.
Доведіть суп до кипіння, зменште вогонь і варіть ще 5 хвилин, щоб усі смаки з’єдналися.
Додайте квасолю та шпинат і тушкуйте на повільному вогні 2 хвилини.
Зніміть суп із плити, посипте натертим пармезаном і перемішайте. Смачного!
Правильне вживання кави може підвищувати енерговитрати, тонус і допомагати підтримувати здорову вагу без радикальних методів. Це вже не просто ранковий ритуал, а природний помічник для обміну речовин — за умови грамотного підходу, передають Патріоти Ук...
М’ясо залишається улюбленим продуктом багатьох сімей, але навіть проста страва може зіпсуватися через дрібні помилки. Ось найпоширеніші помилки, яких варто уникати, передають Патріоти України. Пам’ятайте ці правила — і ваше м’ясо буде не лише смачним, ...