Курка, запечена з медом, імбирем та апельсинами, стане коронною стравою на великому домашньому бенкеті до дня народження чи іншого родинного свята. Якнайкраще доповнять курочку страви з картоплі та свіжі овочеві салати, радять Патріоти України.
Рецепт курки, запеченої з апельсинами, медом та імбирем
Час: 2 години
Порції: 6 – 8
Інгредієнти:
Приготування:
Апельсини почистіть від шкірки, попередньо відрізавши від одного половинку, та видаліть з них білі плівки.
Наріжте апельсини кружальцями.
Змастіть курячу тушку олією й натріть улюбленими спеціями, сіллю та меленим чорним перцем.
Розігрійте духовку до 200 градусів.
Викладіть на дно деко кружальця апельсинів, а на них – курку.
Відправте все запікатися на 40 хвилин.
З половинки апельсина вичавіть до глибокої тарілки сік. Додайте натертий імбир, мед, улюблені спеції та перемішайте.
Дістаньте курку з духовки й обережно переверніть на інший бік.
Змастіть тушку сумішшю апельсинового соку, меду та спецій і знову відправте до духовки на 60 – 80 хвилин.
Готову курку вийміть з духовки, перекладіть на таріль разом із карамелізованими апельсинами.
Подавайте курочку, нарізавши її на порційні шматки й рясно поливши соусом, що залишився в деко.
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак, за словами дієтолога Лорен Манакер, такий сніданок не завжди є найкращим вибором. До того ж багато людей вранці пропускають сніданок, сподіваючись позбутися зайвих кілограм...
Кава давно стала щоденним ритуалом для мільйонів людей, але не всі напої однаково безпечні для здоров’я. За привабливим смаком часто ховаються зайві калорії, цукор і жир, про які багато хто навіть не здогадується, передають Патріоти України. Фітнес-екс...