Ідеально для тих, хто поститься: Простий рецепт смачного паштету із квасолі

Приготувати таку закуску зможе кожен, а виходить вона поживною, корисною і добре смакує із будь-яким ароматним хлібом та салатом, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • квасоля - 300 г
  • цибуля - 3 шт.
  • олія - 80 мл
  • часник - 3 зубчики
  • сіль
  • чорний мелений перець

Приготування:

Замочіть квасолю на ніч. Вранці злийте із неї воду, залийте чистою та варіть до готовності (вона повинна бути м'якою). Зцідіть воду із квасолі.

Частину цибулі пасеруйте на пательні у невеликій кількості олії. Іншу частина наріжте невеликими шматочками.

Квасолю, пасеровану цибулю, сиру нарізану цибулю та часник пропустіть через м’ясорубку або скористайтесь блендером. У вас повинна вийти однорідна кремова маса.

Заправте паштет сіллю та чорним меленим перцем. Перемішайте та поставте до холодильника приблизно на годину.

Не додавайте олію в макарони! Ось як варити правильно, щоб вони не злипались

неділя, 1 березень 2026, 12:45

Зварити макарони так, щоб вони були розсипчастими, може кожен. Але одна поширена звичка часто лише погіршує результат. Йдеться про додавання олії під час варіння. Насправді є простіший і правильніший спосіб, передають Патріоти України. Редакція FoodObo...

Варто включити в раціон! Ці продукти містять найбільше магнію

неділя, 1 березень 2026, 11:50

Магній виступає незамінним фундаментом для злагодженої роботи всього організму, без якого неможливо уявити нормальне щоденне самопочуття. Як стверджують експерти, він бере участь у понад трьох сотнях біохімічних процесів, фактично стаючи рушійною силою...