Ідеально до Великодня! Як приготувати соковиту шинку в духовці

Фудблогер Олексій Міль запропонував ще один рецепт приготування м'яса, передають Патріоти України.

«Великодня шинка у духовці — смачна і соковита», — пише фудблогер у соцмережах та розповідає, що потрібно для приготування цієї страви. Час приготування: 80 хвилин плюс час на маринування.

Інгредієнти:
  • 1200−1500г свинячої вирізки чи битку;
  • вода — 1.5−2 л;
  • 2−3 ч. л солі.
Для маринаду
  • 50 г соєвого соусу;
  • 70 г меду;
  • 2 ст.л. зернистої гірчиці;
  • суміш спецій до м’яса — одна упаковка;
  • трішки сушеної зелені
  • вода — 50 мл.

Приготування:

  • Проколіть м’ясо шпажками з обох боків. Перекладіть в тарілку, залийте водою, додайте сіль і лишіть маринуватись 4 години. Злийте воду і протріть м’ясо серветкою.
  • Для маринаду поєднайте соєвий соус, рідкий мед, зернисту гірчицю, сушену зелень і упаковку суміші спецій до м’яса .
  • Залийте м'ясо та гарно промастіть маринадом з усіх сторін. Лишіть маринуватися мінімум на 6 годин, а краще довше.
  • Перекладіть у форму для запікання. До соусу що лишився, долийте води, змішайте, вилийте на м’ясо. Накрийте кришкою або фольгою.
  • Випікайте при 180 градусів 70−90 хвилин, залежно від розміру м’яса. Діставайте кожні 20 хвилин і поливайте маринадом м’ясо.

Це може здивувати! Вчені дослідили, як харчування впливає на мозок

неділя, 22 березень 2026, 9:19

Вчені з Університету Еморі (США) оприлюднили результати дослідження, які можуть змінити наше розуміння впливу харчування на мозок, передають Патріоти України. Виявилося, що високожирна дієта здатна створювати умови, за яких живі бактерії з кишечника пр...

Творить дива1 Медики назвали напій, який швидко знизить рівень цукру в крові

неділя, 22 березень 2026, 8:12

Згідно з дослідженнями, завдяки цьому напою можна миттєво знизити рівень цукру, що підвищується в крові, який можна вживати відразу після їжі. Цей напій, який рекомендують лікарі, забезпечує науково доведену користь при регулярному вживанні після їди. ...