"Ідеально у першій половині дня": Рецепт "легкого перекусу" від тренерки "Зважених та щасливих"

середа, 17 листопад 2021, 12:15

Тренер «Зважених та щасливих» Марина Боржемська поділилася рецептом легкої закуски, передають Патріоти України.

«Її можна приготувати як собі, так і на стіл для гостей» , — написала вона в Instagram і додала, що такий перекус добре підійде для першої половини дня.

Інгредієнти:
  • Свіжий базилік (або інша зелень);
  • Кілька кілець помідорів;
  • Чорний перець, сіль;
  • Оливкова олія;
  • Темний хліб;
  • Декілька шматочків моцарелли;
  • Часник.
Приготування:
  • Підсушити хліб у духовці, натерти часником.
  • Викласти кільця моцарелли, зверху — кільця томату.
  • Збризнути оливковою олією, посипати чорним перцем і сіллю.
  • Прикрасити зеленню.

Більшість робить це щодня! Чому категорично заборонено зберігати яйця на дверцятах холодильника

середа, 2 вересень 2026, 9:15

Виробники холодильників майже завжди облаштовують спеціальні лотки для яєць саме на бічних дверцятах. Через це більшість людей роками зберігає цей продукт саме там, навіть не підозрюючи про небезпеку для здоров'я, передають Патріоти України. Дверцята х...

Ви викидали цей скарб у смітник! ТОП-5 фантастичних способів використати кавову гущу в побуті

середа, 2 вересень 2026, 8:14

Для більшості з нас ранкова чашка кави — це обов'язковий ритуал для початку дня. Однак мало хто замислюється, що кавова гуща, яка зазвичай відправляється у відро для сміття, є чудовим помічником у хатніх справах, передають Патріоти України. Завдяки сво...