
Тренер «Зважених та щасливих» Марина Боржемська поділилася рецептом легкої закуски, передають Патріоти України.
«Її можна приготувати як собі, так і на стіл для гостей» , — написала вона в Instagram і додала, що такий перекус добре підійде для першої половини дня.
Інгредієнти:
- Свіжий базилік (або інша зелень);
- Кілька кілець помідорів;
- Чорний перець, сіль;
- Оливкова олія;
- Темний хліб;
- Декілька шматочків моцарелли;
- Часник.
Приготування:
- Підсушити хліб у духовці, натерти часником.
- Викласти кільця моцарелли, зверху — кільця томату.
- Збризнути оливковою олією, посипати чорним перцем і сіллю.
- Прикрасити зеленню.
Приготування ідеального червоного борщу на свята - справжній виклик. Навіть дрібна помилка може зіпсувати смак страви, яку ви готували годинами, передають Патріоти України. Експерти наголошують: дрібниці вирішують смак борщу, і правильне використання с...
Багато хто не може встояти перед спокусою скуштувати сире тісто, особливо з шоколадом чи сухофруктами. Але це може бути небезпечно для здоров’я, передають Патріоти України. Наслідки вживання сирого тіста: біль у животі, здуття, нудота, діарея. Дієтолог...