Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Тренер «Зважених та щасливих» Марина Боржемська поділилася рецептом легкої закуски, передають Патріоти України.
«Її можна приготувати як собі, так і на стіл для гостей» , — написала вона в Instagram і додала, що такий перекус добре підійде для першої половини дня.
Інгредієнти:
- Свіжий базилік (або інша зелень);
- Кілька кілець помідорів;
- Чорний перець, сіль;
- Оливкова олія;
- Темний хліб;
- Декілька шматочків моцарелли;
- Часник.
Приготування:
- Підсушити хліб у духовці, натерти часником.
- Викласти кільця моцарелли, зверху — кільця томату.
- Збризнути оливковою олією, посипати чорним перцем і сіллю.
- Прикрасити зеленню.
Найчастіше з хворобами печінки стикаються люди, які зловживають алкоголем, передають Патріоти України. Однак ризику також піддаються і ті, хто не дотримується збалансованого харчування, вживає багато ліків або піддається впливу токсинів в навколишньому...
Темний шоколад дійсно може позитивно впливати на здоров’я серця, але є певні нюанси. Про це кардіологи розповіли виданню Parade, передають Патріоти України. Багато хто чув, що темний шоколад корисніший за молочний, але мало хто розуміє, чому саме. Усе ...
