
Тренер «Зважених та щасливих» Марина Боржемська поділилася рецептом легкої закуски, передають Патріоти України.
«Її можна приготувати як собі, так і на стіл для гостей» , — написала вона в Instagram і додала, що такий перекус добре підійде для першої половини дня.
Інгредієнти:
- Свіжий базилік (або інша зелень);
- Кілька кілець помідорів;
- Чорний перець, сіль;
- Оливкова олія;
- Темний хліб;
- Декілька шматочків моцарелли;
- Часник.
Приготування:
- Підсушити хліб у духовці, натерти часником.
- Викласти кільця моцарелли, зверху — кільця томату.
- Збризнути оливковою олією, посипати чорним перцем і сіллю.
- Прикрасити зеленню.
За даними Daily Star, помірне споживання пива здатне позитивно впливати на організм — від підтримки роботи травної системи до зміцнення кісток і навіть зниження рівня стресу, передають Патріоти України. Користь для кишківника. Нефільтроване пиво може п...
Токсини - це шкідливі речовини, що накопичуються тілі людини. Нерегулярне чищення організму може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, передають Патріоти України. Лікарі радять додати до раціону яблука. Багаті на пектин, вони добре справляються ...