"Ідеально у першій половині дня": Рецепт "легкого перекусу" від тренерки "Зважених та щасливих"

Тренер «Зважених та щасливих» Марина Боржемська поділилася рецептом легкої закуски, передають Патріоти України.

«Її можна приготувати як собі, так і на стіл для гостей» , — написала вона в Instagram і додала, що такий перекус добре підійде для першої половини дня.

Інгредієнти:
  • Свіжий базилік (або інша зелень);
  • Кілька кілець помідорів;
  • Чорний перець, сіль;
  • Оливкова олія;
  • Темний хліб;
  • Декілька шматочків моцарелли;
  • Часник.
Приготування:
  • Підсушити хліб у духовці, натерти часником.
  • Викласти кільця моцарелли, зверху — кільця томату.
  • Збризнути оливковою олією, посипати чорним перцем і сіллю.
  • Прикрасити зеленню.

Секрет ідеального курячого шашлику в духовці - весь секрет у маринаді

понеділок, 25 травень 2026, 17:37

Приготувати соковитий шашлик можна навіть без мангалу та пікніка. Для цього знадобиться духовка, прості інгредієнти та ароматний маринад із апельсиновим соком, передають Патріоти України. Основою страви стане куряче філе стегна — саме воно залишається ...

А ви це знали? Навіщо досвідчені господині посипають картоплю перед смажінням борошном

понеділок, 25 травень 2026, 17:19

Часто через недотримання рецептури смажена картопля перетворюється на подобу каші, або ж навпаки, її неможливо їсти, бо вона надто пересмажена. Є невеликий секрет, який допоможе зберегти форму картоплі та дасть змогу просмажити її зсередини, не залишив...