
Швидкі десерти можна приготувати за лічені хвилини. І для цього не завжди потрібна духовка. Можна скористатися мікрохвильовкою. Смачний та ароматний десерт можна зробити всього за 5 хвилин, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Склянку для мікрохвильовки змастіть олією. Окремо змішайте подані в рецепті компоненти та викладіть їх в підготовлену склянку.
Зверніть увагу, що до самого верху склянку не треба заповнювати, бо маса в процесі приготування буде підніматися.
Включіть режим максимальної потужності. Випікати не більше 5 хвилин. Смачний десерт готовий. Смачного!
Для підтримки здоров'я щитовидної залози корисний йод – головний елемент для синтезу гормонів тироксину та трийодтироніну. Селен захищає клітини залози від пошкоджень та критично важливий для активації гормонів. Цинк, вітамін D регулюють імунні процеси...
Багато людей помилково вважають, що основне джерело солі в раціоні — це сільничка. Насправді значна частина натрію надходить із готових продуктів, де сіль часто “прихована” у складі, пишуть джерела, на які посилаються дієтологи, передають Патріоти Укра...