
Швидкі десерти можна приготувати за лічені хвилини. І для цього не завжди потрібна духовка. Можна скористатися мікрохвильовкою. Смачний та ароматний десерт можна зробити всього за 5 хвилин, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Склянку для мікрохвильовки змастіть олією. Окремо змішайте подані в рецепті компоненти та викладіть їх в підготовлену склянку.
Зверніть увагу, що до самого верху склянку не треба заповнювати, бо маса в процесі приготування буде підніматися.
Включіть режим максимальної потужності. Випікати не більше 5 хвилин. Смачний десерт готовий. Смачного!
Довгі роки дієтологи закликали боротися з нічною тягою до їжі та повторювали одне й те саме: вечеря має бути не пізніше ніж за 3−4 години до сну, а лягати в ліжко слід із порожнім шлунком. Але сучасні наукові дані змінюють цю парадигму. Виявляється, за...
Високий рівень холестерину збільшує ризик серцевих захворювань та серцевих нападів. Ліки можуть допомогти покращити показники, проте не менш важливим є те, наскільки здоровий спосіб життя веде людина, передають Патріоти України. Фахівці клініки Мейо (M...