Ідеальний сніданок та відмінний перекус протягом дня: Рецепт пирога від відомого кулінара

субота, 8 січень 2022, 7:40

Кулінарна блогерка Людмила Борщ розповіла, як приготувати закусочний пиріг, який згодиться як для звичайного сніданку, так і для перекусу або навіть для святкового столу, зазначають Патріоти України.

Закусочний пиріг

Продукти

Тісто
Борошно 300 г
Олія 150 г
Кефір 100 мл
Розпушувач 2 ч. л.
Сіль 1 ч. л.

Начинка
Цибуля 700 г
Плавлений сир 3шт.
Яйця 3 шт. + 1 білок
Яєчний жовток
Кунжут

Ця спеція з вашої кухні спалює вісцеральний жир швидше за виснажливі тренування. Достатньо додавати її у ранкову страву

неділя, 15 листопад 2026, 21:18

Боротьба з жировими відкладеннями в ділянці живота часто заходить у глухий кут навіть у тих, хто регулярно відвідує спортзал. Причина в тому, що внутрішній вісцеральний жир реагує насамперед на рівень цукру в крові та чутливість клітин до інсуліну, а н...

Ніколи не розігрівайте цю їжу в мікрохвильовці повторно. Лікарі попередили про ризик

неділя, 15 листопад 2026, 20:40

Мікрохвильова піч стала незамінним помічником для швидкого розігріву вчорашньої вечері, проте фахівці з харчової безпеки застерігають, що деякі популярні продукти при повторному нагріванні змінюють свою структуру і можуть викликати серйозні розлади шлу...