Ідеальний сніданок та відмінний перекус протягом дня: Рецепт пирога від відомого кулінара

Кулінарна блогерка Людмила Борщ розповіла, як приготувати закусочний пиріг, який згодиться як для звичайного сніданку, так і для перекусу або навіть для святкового столу, зазначають Патріоти України.

Закусочний пиріг

Продукти

Тісто
Борошно 300 г
Олія 150 г
Кефір 100 мл
Розпушувач 2 ч. л.
Сіль 1 ч. л.

Начинка
Цибуля 700 г
Плавлений сир 3шт.
Яйця 3 шт. + 1 білок
Яєчний жовток
Кунжут

Це здивує! У яких продуктах найбільше вітаміну С

п’ятниця, 19 червень 2026, 8:12

Ягоди загалом багатші вітаміном С, ніж фрукти. У відносно бідних малині та аґрусі його 25 - 30 мг/100 г, у суниці - 66,7 мг/100 г, у чорній смородині - 117,3 мг/100 г. Найбільше ж аскорбінки в шипшині - вище 1000 мг/100 г, передають Патріоти України. В...

Якщо болять суглоби: Лікарі порадили продукти, які варто їсти щодня

п’ятниця, 19 червень 2026, 7:45

Людям, які страждають на артрит, подагру, вовчанку та інші запальні захворювання, варто уважніше ставитися до свого харчування. Ревматологи наголошують, що правильно підібраний раціон не здатен повністю замінити лікування, проте може стати важливим інс...