Ідеальний сніданок та відмінний перекус протягом дня: Рецепт пирога від відомого кулінара

Кулінарна блогерка Людмила Борщ розповіла, як приготувати закусочний пиріг, який згодиться як для звичайного сніданку, так і для перекусу або навіть для святкового столу, зазначають Патріоти України.

Закусочний пиріг

Продукти

Тісто
Борошно 300 г
Олія 150 г
Кефір 100 мл
Розпушувач 2 ч. л.
Сіль 1 ч. л.

Начинка
Цибуля 700 г
Плавлений сир 3шт.
Яйця 3 шт. + 1 білок
Яєчний жовток
Кунжут

Ефект здивує! Названо продукти, які спалюють жир і знижують холестерин

понеділок, 25 травень 2026, 10:07

Фахівці Медичної школи Університету Уейк-Форест назвали продукти, які сприяють спалюванню вісцерального жиру та зниженню рівня «поганого» холестерину. Вони рекомендують вживати їх на сніданок, передають Патріоти України. Американські медики радять їст...

Несподіваний ефект! Популярність препаратів для схуднення змінює попит на червоне м’ясо

понеділок, 25 травень 2026, 6:15

Стрімке поширення препаратів для схуднення Ozempic та Wegovy може суттєво змінити структуру споживання червоного м’яса у світі. Споживачі дедалі частіше обирають менші порції, але віддають перевагу якісним і багатим на білок продуктам. Про це повідомля...