Ідеальний варіант до сніданку: Як зробити смачний житній хліб у домашніх умовах нашвидкуруч

Люди, які дотримуються здорового харчування і стежать за своєю фігурою, додають до раціону саме житній хліб, адже він досить низькокалорійний. У магазинах можна знайти багато видів такого продукту, але найкращим варіантом буде приготувати його вдома. Зробити це досить просто, і ви точно будете впевнені у свіжості та якості такої випічки. Ідея приготування опублікована на сторінці zagashnyk_idej в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • живі дріжджі – 25 г
  • цукор – 1 ч.л.
  • сіль – 1 ч.л.
  • олія – 3 ст.л.
  • тепла вода – 50 мл
  • житнє борошно – 300 г
  • борошно вищого сорту – 100 г

Спосіб приготування:

1. До дріжджів додати цукор і розвести в 50 мл теплої води. Перемішати, дати постояти 10 хв.

2. Додати борошно, сіль і олію. Добре вимішати, надати бажану форму, накрити рушником і залишити на 20 хвилин.

3. Розігріти духовку до 160 градусів на 30 хвилин.

4. Перевірити готовність зубочисткою.

Доступний всім! Експерти назвали фрукт, який допомагає кишківнику працювати на повну

четвер, 5 лютий 2026, 5:40

Зелений ківі став першим рослинним продуктом, користь якого для кишківника офіційно визнали в ЄС. Згідно з регламентом від 30 липня 2025 року, опублікованим Офіційним журналом Європейського Союзу, вживання цього фрукта юридично підтверджено як засіб дл...

А ви це знали? Чи можна їсти ківі зі шкіркою

середа, 4 лютий 2026, 22:26

Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...