Ідея простої та смачної вечері, яка сподобається всій родині

Запечені овочі з котлетами — звучить так, ніби треба стояти біля плити та довго готувати. Насправді, цей варіант вечері досить простий. Вам треба просто скомпонувати інгредієнти і відправити їх всі разом готуватись. Ви займаєтесь своїми справами, а вечеря готується у духовці, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам знадобляться наступні:

  • картопля;
  • болгарський перець;
  • кабачок;
  • цибуля;
  • майонез — 2 ст.л.;
  • курячий фарш — 450 г;
  • рослинна олія;
  • часник;
  • спеції;
  • зелень.

Як приготувати

Все максимально просто. Помийте овочі та наріжте великими шматками або на такі, які вам до вподоби. В рецепті дані картопля, цибуля (біла або синя), кабачок, болгарський перець. Можна брати також помідор, баклажан. Головне, щоб вам смакувало. Змастіть овочі трохи рослинною олією, майонезом, йогуртом чи сметаною. Додайте спеції на ваш вибір. Посоліть. Викладіть у форму з фольгою чи пергаментним папером. Відправте в духовку готуватись до м’якості.

Курячий фарш з’єднайте з цибулею, часником, спеціями, сіллю. Перемішайте. Коли овочі будуть м’якими, викладіть на них котлетки з фаршу та поставте ще на 20-25 хвилин у духовку.

Вечеря готова. Можна подавати до столу. Смачного!

Склянка апельсинового соку щодня: Вчені розповіли про ефект, який може здивувати

понеділок, 17 серпень 2026, 18:30

Щоденне вживання апельсинового соку може бути пов’язане з позитивними змінами в організмі. Дослідження, на які посилається повідомлення, вказують на можливий зв’язок між регулярним споживанням напою та зниженням запальних процесів і артеріального тиску...

Варто знати! Коли насправді слід солити смажену картоплю

понеділок, 17 серпень 2026, 8:48

Сіль у смаженій картоплі варто додавати не на початку, а ближче до завершення приготування. Оптимальний момент — приблизно за 5−7 хвилин до готовності, коли шматочки вже вкрилися золотистою скоринкою, але всередині залишаються соковитими, передають Пат...