Є кулінарна хитрість! Як посмажити ідеальну яєчню без краплі олії

Яєчня – найпростіша страва, яка і поживна і готується дуже швидко. Тому це завжди виграшний варіант приготувати яєчню на сніданок, коли хочеться заощадити час і сили, але при цьому отримати ситну та смачну страву, передають Патріоти України.

Але якщо ви, наприклад, худнете чи банально олії не знайшлося в домі, посмажити яйця на сковороді можна навіть без цього інгредієнта.

Достатньо поставити пательню на вогонь і влити трохи води.

Як тільки рідина почне кипіти, можна розбивати яйця. Готувати страву слід під кришкою та на повільному вогні.

Наприкінці смаження можна додавати сіль, перець та інші улюблені спеції, щоб яєчня вийшла смачнішою.


Також можна приготувати яйця без олії за допомогою мікрохвильової печі.

Для цього в посуд спочатку налити 2-3 столові ложки води, а потім можна розбивати яйце.

У жовтку необхідно зробити проколи за допомогою зубочистки.

Готувати яєчню в мікрохвильовій печі треба приблизно півтори хвилини.

Розставлено крапки над "і": Коли пити каву для здоров’я і довголіття

субота, 17 січень 2026, 12:11

Кава давно має репутацію напою, який у помірних кількостях пов’язують із кращими показниками здоров’я. Але у 2025 році з’явився нюанс, який звучить максимально побутово й тому чіпляє: важливо не лише скільки кави ви п’єте, а й коли саме. У великому ана...

Варто знати! Чи справді курятина підвищує ризик раку

субота, 17 січень 2026, 11:10

Нещодавнє дослідження викликало обговорення в медичній спільноті, припустивши зв’язок між споживанням м’яса птиці та підвищеним ризиком розвитку онкологічних захворювань. Однак експерти наголошують на важливості розгляду всіх факторів, що можуть вплива...