Кількість полуниці, яку можна з’їсти на день без шкоди для здоров’я, залежить від індивідуальних особливостей організму (алергії, хронічні захворювання, особливо ШКТ або нирок), але для здорової дорослої людини загальні рекомендації такі, передають Патріоти України.
Їж полуницю в першій половині дня і бажано окремо від інших продуктів — це покращує травлення та знижує ризик здуття.
Мабуть, це один із найпростіших способів приготування свинячої грудинки для м’ясної нарізки. Попередньо маринувати свинину не треба. Потрібні свиняча грудинка, соєвий соус і за бажанням її можна доповнити часником і солодкою паприкою. Соєвий соус дає п...
Щороку серцево-судинні захворювання забирають життя тисяч українців. І хоча генетика відіграє свою роль, спосіб життя та раціон - фактори, які ми можемо контролювати. Правильне харчування здатне знизити ризик хвороб серця без медикаментів. Особливо важ...