
На жаль в більшості супермаркетів та магазинів прилавки переповнені неякісною м’ясною продукцією. Тварин та птицю годують різною «хімією», щоб вони швидше росли і набирали масу, передають Патріоти України.
Нас, споживачів, та любителів смачно поїсти багато, а фабрик, фермерських господарств, де вирощують тварин не так багато. Та й для того, щоб виросла курка чи корова потрібен не один місяць.
Ми як покупці завжди прагнемо придбати найсмачнішу продукцію. Тож багато з нас обирає купувати м‘ясо в фермерських господарствах, які більш піклуються про якість своєї продукції.
Якщо ж у вас не було вибору, та ви придбали курку в магазині, скористайтесь різними хитрощами, щоб знизити рівень шкідливої хімії у м’ясі. Перше що потрібно зробити – вимочити курку. Можна ще убезпечити себе, зливши перший бульйон. Як бути, якщо в планах посмажити курку?
Особливий маринад
Приготуйте маринад за наступним рецептом: змішайте гірчицю, сік лимона, оцет та натріть ним курку чи частину тушки. Поставте її в цьому маринаді в холодильник маринуватись на 6 – 8 годин. Ці інгредієнти допоможуть зробити м‘ясо ніжним та смачним. Такий маринад нейтралізує шкідливі компоненти, тому ваша курка буде безпечною для вживання.
Щоденне вживання все ще екзотичного для українців злаку кіноа може забезпечити профілактику діабету другого типу. Особливо цінним цей продукт для пацієнтів, які вже мають переддіабет, передають Патріоти України. Включіть у свій щоденний раціон кіноа дл...
Лікар-гастроентеролог Олег Швець пояснив, що не всі рослинні олії підходять для смаження. Особливо небезпечні ті, що містять багато поліненасичених жирних кислот, передають Патріоти України. Смаження на цих оліях призводить до утворення окислених жирни...