Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Взимку та восени в обов’язковому порядку варто включати у свій регулярний раціон буряк, оскільки він є корисним для нашого організму, передають Патріоти України.
Найкраще вживати коренеплід у приготовленому вигляді.
Однак багатьох бентежить тривалий час попереднього етапу його приготування.
При використанні духової шафи потрібно більше години. А під час варіння можна втратити важливі поживні речовини.
Як готують буряк досвідчені господарки?
Для того, щоб приготувати буряк швидко і не втратити вітаміни, варто звернути увагу на мікрохвильову піч та пакети для запікання.
Необхідно відправити упаковані буряки буквально на 15 хвилин у мікрохвильову піч.
Найправильніше готувати коренеплід при режимі, призначеному для овочів.
Якщо буряк занадто великий, час готування можна збільшити до 15 хвилин.
Після цього його можна швидко охолодити у мисці з прохолодною водою.
Перевага такого способу приготування полягає в тому, що під час “варіння” буряків у мікрохвильовій печі вас не потурбують неприємні запахи.
Дослідники з Медичної школи Університету Північної Кароліни з’ясували, що жирна їжа, типова для фастфуду, може порушити роботу пам’яті всього за кілька днів, передають Патріоти України. У статті, опублікованій у журналі Neuron, науковці пояснюють: післ...
Солодке - слабкість багатьох людей. Але чи є межа, після якої улюблені десерти перестають бути безпечними і перетворюються на загрозу для здоров’я? Лікарі й дієтологи одностайні: головне - знати норму, передають Патріоти України. За даними Всесвітньої ...
