Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гречана крупа зараз дорога, тому треба знати, як її варити, щоб не пригоріла, а була ідеальною. Навариста, розсипчаста і при цьому дуже ароматна, передають Патріоти України.
Для того, щоб гречка вийшла розсипчастою, треба брати крупу та воду в співвідношенні 1 до 2, тобто на одну склянку гречаної крупи дві склянки води.
Воду доведіть до кипіння і посоліть, також додайте дрібку харчової соди. Гречану крупу промийте 2-3 рази. Потім висипте її в киплячу воду, зменште вогонь і варіть до готовності протягом 15-20 хвилин.
За 5 хвилин до готовності додайте 2 ст. л. масла на каструлю. Ваш смачний гарнір готовий!
Вершковий аромат встигне наповнити кожну наваристу крупинку, смакуватиме навіть без м’яса, а просто з салатом.
Формування здорових харчових навичок може збільшити тривалість життя, вважають вчені. Однак важливо знати, які саме продукти корисні та допомагають жити довше. Дослідження показують, що перекушування горіхами можуть знизити ризик смерті від усіх причин...
Навіть невеликі зміни в харчових звичках можуть дати відчутний ефект. Якщо у вас підвищений рівень «поганого» холестерину, є просте рішення, яке може допомогти, повідомляє Prevention, передають Патріоти України. Йдеться про консервовані сардини — проду...
