Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Коли варите суп, на ньому може з’явитись шар жиру. Хтось любить такі страви, а для когось є потреба його позбутись. Зробити це можна за допомогою одного лайфхака. Читайте далі, як просто позбутись зайвого жиру, передають Патріоти України.
Надзвичайно просто. Берете звичайний ополоник. Кладете в нього побільше льоду. А тепер опускаєте в суп, але не повністю.
Низ ополоника має торкатись верхівки рідини. Водіть по колу ним. Лід буде наморожувати зайвий жир. А ви просто його знімете з ополоника.
Один маленький лайфхак зробить вашу страву здоровішою. Беріть собі його у кухонну скарбничку. В будь-який момент може знадобитись. І не треба буде стояти з ложкою та вибирати той жир зайвих п’ять хвилин.
Роками говорили: Не їж після 18:00. Цей міф особливо популярний серед тих, хто прагне схуднути. Але наука доводить: час вечері не головне. Ключовим є баланс калорій, склад їжі та час прийому відносно сну, передають Патріоти України. Якщо ви лягаєте спа...
Апельсини традиційно вважаються головним джерелом вітаміну С, проте насправді існує чимало продуктів, які містять цього вітаміну значно більше. Дієтологи наголошують: регулярне вживання таких фруктів, овочів і ягід допомагає зміцнити імунітет, покращит...
