Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Коли варите суп, на ньому може з’явитись шар жиру. Хтось любить такі страви, а для когось є потреба його позбутись. Зробити це можна за допомогою одного лайфхака. Читайте далі, як просто позбутись зайвого жиру, передають Патріоти України.
Надзвичайно просто. Берете звичайний ополоник. Кладете в нього побільше льоду. А тепер опускаєте в суп, але не повністю.
Низ ополоника має торкатись верхівки рідини. Водіть по колу ним. Лід буде наморожувати зайвий жир. А ви просто його знімете з ополоника.
Один маленький лайфхак зробить вашу страву здоровішою. Беріть собі його у кухонну скарбничку. В будь-який момент може знадобитись. І не треба буде стояти з ложкою та вибирати той жир зайвих п’ять хвилин.
Яблука вважаються одним із найкорисніших фруктів у світі - вони доступні цілий рік і підходять майже кожному. Але що відбувається з організмом, якщо їсти їх щодня, передають Патріоти України. За словами дієтологів, регулярне споживання яблук позитивно ...
Наш емоційний стан напряму залежить від того, що ми їмо. Харчування впливає не лише на тіло, а й на мозок - деякі продукти сприяють виробленню “гормонів щастя” (серотоніну, дофаміну й ендорфінів). Якщо ви часто відчуваєте втому, дратівливість чи апатію...
