Є секрет! Як запекти куряче філе, щоб було вдвічі соковитішим

Якщо ви досі думаєте, що куряче філе завжди буде після приготування сухим і давким, то спробуйте запекти його за цим рецептом. Соковиті волокна будуть танути в роті, при цьому страва вийде досить корисною і дуже смачною, передають Патріоти України.

Подробиці

Філе потрібно замаринувати у білому (без цукру) йогурті або в сметані. Додати сіль, улюблені прянощі та трішки гірчиці. Достатньо 30 хвилин, щоб філе було готовим до відправлення у духовку.

Перед запіканням додайте будь-які фрукти, наприклад, яблуко, персик, грушу. Фруктовий сік збереже соковитість самого м’яса, ви отримаєте дуже ніжне філе. Ароматний присмак фруктів буде чудовим у салатах і з різними гарнірами.

Джерело: ПростоВей

Це приємно здивує! Вчені назвали несподівані корисні властивості пива

неділя, 11 січень 2026, 6:43

Вчені з Німеччини в ході дослідження зуміли виявити несподівані корисні властивості пива. Відповідна робота проводилася співробітниками Університету Ерлангена – Нюрнберга, передають Патріоти України. У складі пива є ізо-альфа-гіркі кислоти і ксантогумо...

Достатньо лише щіпки на день. Ця спеція підтримує серце та полегшує біль у суглобах

неділя, 11 січень 2026, 6:14

Імбир - не лише популярна спеція, а й рослина з доведеною користю для здоров’я. Сучасні дослідження підтверджують, що навіть невеликі щоденні дози можуть позитивно впливати на різні системи організму, передають Патріоти України. Найвідоміша властивість...