Є секрет! Як запекти куряче філе, щоб було вдвічі соковитішим

Якщо ви досі думаєте, що куряче філе завжди буде після приготування сухим і давким, то спробуйте запекти його за цим рецептом. Соковиті волокна будуть танути в роті, при цьому страва вийде досить корисною і дуже смачною, передають Патріоти України.

Подробиці

Філе потрібно замаринувати у білому (без цукру) йогурті або в сметані. Додати сіль, улюблені прянощі та трішки гірчиці. Достатньо 30 хвилин, щоб філе було готовим до відправлення у духовку.

Перед запіканням додайте будь-які фрукти, наприклад, яблуко, персик, грушу. Фруктовий сік збереже соковитість самого м’яса, ви отримаєте дуже ніжне філе. Ароматний присмак фруктів буде чудовим у салатах і з різними гарнірами.

Джерело: ПростоВей

Доступний всім! Медик назвала найкорисніший молочний продукт

понеділок, 30 березень 2026, 18:12

Оскільки напій містить поживні речовини і позитивно впливає на здоров’я, діти, дорослі, вагітні жінки, які годують грудьми і люди похилого віку можуть вживати його щодня. передають Патріоти України. Лікар-дієтолог розповіла, який молочний продукт є най...

Ефект вражає! Кава може допомогти усунути проблеми з пам'яттю, спричинені недосипанням

понеділок, 30 березень 2026, 12:52

Дослідники виявили, що кофеїн може допомогти усунути порушення пам'яті, спричинені недосипанням. Вони провели досліди на мишах і з'ясували, що ті гірше впізнавали інших особин свого виду, якщо перед тим не спали, передають Патріоти України. Однак коли ...