Є секрет! Як запекти куряче філе, щоб було вдвічі соковитішим

Якщо ви досі думаєте, що куряче філе завжди буде після приготування сухим і давким, то спробуйте запекти його за цим рецептом. Соковиті волокна будуть танути в роті, при цьому страва вийде досить корисною і дуже смачною, передають Патріоти України.

Подробиці

Філе потрібно замаринувати у білому (без цукру) йогурті або в сметані. Додати сіль, улюблені прянощі та трішки гірчиці. Достатньо 30 хвилин, щоб філе було готовим до відправлення у духовку.

Перед запіканням додайте будь-які фрукти, наприклад, яблуко, персик, грушу. Фруктовий сік збереже соковитість самого м’яса, ви отримаєте дуже ніжне філе. Ароматний присмак фруктів буде чудовим у салатах і з різними гарнірами.

Джерело: ПростоВей

Ці правила варто знати! Дверця холодильника - не для яєць і молока

неділя, 11 січень 2026, 7:49

Експерти з харчової безпеки радять правильно розподіляти продукти всередині холодильника, щоб уникнути розмноження бактерій і зберегти їхню свіжість, передають Патріоти України. За словами фахівців, дверця холодильника є найтеплішою і нестабільною зоно...

Повільно вбиває! Названо найгіршу закуску для серця

неділя, 11 січень 2026, 7:17

Кардіологи попереджають: картопляні чіпси — шкідлива закуска, яка підвищує ризик серцево-судинних проблем, передають Патріоти України. Чому чіпси небезпечні:. Запечені чіпси трохи кращі, але все ще містять багато крохмалю і натрію, без клітковини та ві...