
Крупи обов’язково мають бути у раціоні харчування. Вони багаті на складні вуглеводи та в цілому мають позитивний вплив на самопочуття та здоров’я, передають Патріоти України.
Ідеальна норма, коли 40% раціону складають саме крупи. Якщо ви думаєте, що їх довго варити, помиляєтесь. Знаючи лайфхак, ви витратите вдвічі менше часу.
Саме температурний перепад дасть можливість зварити з рису, перловки та пшона улюблений гарнір вдвічі швидше. Для початку крупу потрібно довести до напівготовності. Варити треба у звичайній воді. Потім вливають холодне молоко. Ось ця різниця температур і дасть можливість швидко довести кашу до готовності.
Перевага полягає ще й в тому, що у страви буде ніжний та молочно-вершковий смак. Наприкінці додайте масло та цукор або сіль. Це вже на власний смак. Готуйте швидко, харчуйтесь правильно та отримуйте задоволення від смачних та корисних страв.
Багато хто дивується: чому в пакеті чіпсів так багато повітря? Насправді це не хитрий маркетинговий трюк, а важлива технологічна деталь, передають Патріоти України. Тепер ви знаєте: порожній пакет – це насправді секрет ідеальної хрусткості і свіжості ч...
Куряче філе часто вважають «складним» продуктом: через низький вміст жиру воно легко пересушується, стаючи жорстким і позбавленим смаку. Проте досвідчені кулінари знають дієвий спосіб приготування, завдяки якому м’ясо виходить неймовірно ніжним і соков...