
Пекінську капусту можна просто заправити сметаною та посолити. І вже буде смачно. А краще додати ще кілька смачних інгредієнтів. В результаті отримаєте неймовірно смачнезний салат. Навіть на святковий стіл можна поставити, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Почнімо приготування з курячого філе. Його треба нарізати кубиками та обсмажити зі спеціями на сковороді. Можна без олії, щоб було дієтичніше.
Капусту треба нашаткувати, твердий сир наріжте соломкою. Яйце також. Змішайте всі компоненти разом. Додайте консервований зелений горошок та заправте сметаною. За бажанням можна додати подрібнений кріп. Смачного!
Усі ми знаємо про важливість вітаміну D для міцності кісток, проте його роль в організмі набагато ширша. Через недостатню кількість сонячних днів та офісну роботу більшість українців потерпають від хронічного дефіциту цього елемента, навіть не підозрюю...
З дитинства нам вселяли думку про те, що гарячий суп — це запорука здорового шлунка та гарного травлення. Проте сучасні гастроентерологи застерігають: далеко не всі перші страви однаково корисні, а деякі традиційні рецепти можуть завдати серйозного уда...