Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гречка має смак, який важко не впізнати навіть з аромату. Але щоб смак був максимально розкритий і каша смакувала як повноцінна страва, пропонуємо під час варіння додати деякі інгредієнти, передають Патріоти України.
Для гречки, що стане гарніром, треба взяти по одній цибулі (порізати кубиками) та моркві (натерти або порізати дрібно соломкою).
Смажити не треба на олії овочі, просто відправте у каструлю, додайте 1 склянку крупи та 2 склянки гарячої води. Коли закипить, то посоліть і на кінчику ножа додайте соди. Саме сода зробить гречку об’ємною, дасть червоний відтінок та прискорить процес варіння. Гречка з овочами і виглядає гарно, і смакує. При цьому ніякого жиру від засмажки.
Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...
Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...
