Є секрет! Скільки вершків додавати в каву, щоб не зробити напій занадто калорійним

Кава з вершками стає більш ніжна, а вершковий смак такий привабливий. Так і виникає бажання налити ще одну порцію. Вершки роблять каву смачнішою, але й одночасно вона поживніша. Якщо додати вершки понад міру, вона стане калорійною бомбою, передають Патріоти України.

Подробиці

Бариста пропонують додавати на 150 мл кави лише 1 ч.л. молока, щоб не перекривати смак основного напою. Якщо вершки, тоді порційно варто обмежитися 20 мл.

Потрібно також звернути увагу на жирність вершків. Переважно в ароматний напій додають з показником 10%.

Можна трохи підігріти вершки, збити, а потім вже ввести в каву. Якщо ж ви хочете, можна й відразу налити, але перший варіант дасть більше ефекту. Можна й збільшити кількість саме вершків, але збийте до пінки. Напій буде значно апетитніше виглядати та смакувати.

Допомагає схуднути чи ні: Як кава впливає на метаболізм

середа, 13 листопад 2024, 19:05

Не знаєте, як саме почати свій ранок правильно? Заваріть чашку кави, оскільки саме цей напій може прискорити метаболізм та допомогти спалювати більше калорій, передають Патріоти України. Кофеїн налаштовує організм, додаючи йому енергії, що підтримує сх...

Як тушкувати капусту, щоб не було специфічного запаху

середа, 13 листопад 2024, 18:12

Тушкована капуста — відмінно смакує, але є маленька проблема. В процесі її приготування може бути досить специфічний запах. Нічого дивного немає, такий овоч. Проте є можливість зменшити його інтенсивність, передають Патріоти України. Як виявилося позбу...