Є секрет! Скільки вершків додавати в каву, щоб не зробити напій занадто калорійним

Кава з вершками стає більш ніжна, а вершковий смак такий привабливий. Так і виникає бажання налити ще одну порцію. Вершки роблять каву смачнішою, але й одночасно вона поживніша. Якщо додати вершки понад міру, вона стане калорійною бомбою, передають Патріоти України.

Подробиці

Бариста пропонують додавати на 150 мл кави лише 1 ч.л. молока, щоб не перекривати смак основного напою. Якщо вершки, тоді порційно варто обмежитися 20 мл.

Потрібно також звернути увагу на жирність вершків. Переважно в ароматний напій додають з показником 10%.

Можна трохи підігріти вершки, збити, а потім вже ввести в каву. Якщо ж ви хочете, можна й відразу налити, але перший варіант дасть більше ефекту. Можна й збільшити кількість саме вершків, але збийте до пінки. Напій буде значно апетитніше виглядати та смакувати.

Смалець чи олія: що обрати для смаження, Ось аби не нашкодити здоров’ю

четвер, 2 квітень 2026, 7:12

Давно було виявлено, що чорний шоколад містить потужні антиоксиданти, які можуть знижувати артеріальний тиск, покращувати роботу мозку та настрій. А смалець — тобто витоплений свинячий жир — для багатьох українців асоціюється з дитинством і домашньою к...

Варто знати! Фахівці назвали групу крові, власникам якої алкоголь категорично протипоказаний

четвер, 2 квітень 2026, 6:15

Зловживати спиртним не рекомендується нікому – здоров’я не купиш. Але власникам однієї групи крові варто зовсім відмовитися від вживання міцних напоїв, передають Патріоти України. Вчені визначили, яким людям слід повністю відмовитися від алкоголю – вия...