Є секрет! Скільки вершків додавати в каву, щоб не зробити напій занадто калорійним

Кава з вершками стає більш ніжна, а вершковий смак такий привабливий. Так і виникає бажання налити ще одну порцію. Вершки роблять каву смачнішою, але й одночасно вона поживніша. Якщо додати вершки понад міру, вона стане калорійною бомбою, передають Патріоти України.

Подробиці

Бариста пропонують додавати на 150 мл кави лише 1 ч.л. молока, щоб не перекривати смак основного напою. Якщо вершки, тоді порційно варто обмежитися 20 мл.

Потрібно також звернути увагу на жирність вершків. Переважно в ароматний напій додають з показником 10%.

Можна трохи підігріти вершки, збити, а потім вже ввести в каву. Якщо ж ви хочете, можна й відразу налити, але перший варіант дасть більше ефекту. Можна й збільшити кількість саме вершків, але збийте до пінки. Напій буде значно апетитніше виглядати та смакувати.

Якщо є червона цятка в яйці: Чи безпечно його їсти

вівторок, 14 квітень 2026, 8:48

За словами дієтологів, яйця — один із найкорисніших продуктів, які можна обрати на сніданок. Вони не тільки смачні, але і є скарбницею корисних для здоров'я властивостей. Але що робити, якщо ви помітили червону пляму на яйці після того, як розбили його...

Все просто! Як розвантажити організм після свят

вівторок, 14 квітень 2026, 7:10

Великдень — це завжди випробування для організму. Традиційне поєднання жирного м’яса, солодких пасок та яєць у великій кількості може викликати відчуття важкості, сонливість і навіть набряки. Головна помилка у цей час — різко «сідати на воду» або почин...