Із бананами та какао: Рецепт корисного десерту без цукру та борошна

Перше правило низькокалорійного та дієтичного харчування – ніякого борошна та цукру в раціоні. Але ж так хочеться солоденького. У нас є для вас рецепт поживного десерту трайфл з додаванням вишні та бананів. Вам сподобається, радять Патріоти України.

Рецепт дієтичного трайфлу

  • Час: 30 хвилин
  • Порції: 2

Інгредієнти для бісквіта:


Приготування:

  1. Залийте фініки окропом та залишіть на кілька хвилин, щоб вони розм'якли та легко вийняти кісточки.
  2. Збийте в чаші блендера всі інгредієнти для бісквіта.
  3. Вилийте масу в форму та відправте в мікрохвильовку випікатися протягом 4 хвилин.
  4. Для крему збийте міксером всі інгредієнти для крему.
  5. Розморозьте вишню.
  6. Коли бісквіт охолоне, порвіть його на шматочки.
  7. У склянці для презентації десерту викладіть по черзі бісквіт, далі крем, вишня. Чергуйте шари доки не закінчиться місце в склянці.
  8. Трайфл готовий. Смачного!

Секрет ресторанної курки розкрито: Всього один інгредієнт - і м’ясо тане в роті

неділя, 6 липень 2025, 18:45

Куряча грудка - популярний вибір для здорових та швидких страв. Але часто після приготування вона виходить сухою, жорсткою та несмачною. Проте один простий трюк може змінити все - і ваша курятина буквально танутиме в роті, Патріоти України. Навіть при...

Перестаньте варити рис у воді: Новий метод робить його шалено смачним

неділя, 6 липень 2025, 17:30

Готувати ідеальний рис - справжній виклик навіть для досвідчених господинь. Але експертка розкрила простий трюк, який перетворить "нудну" страву на справжній смаколик, передають Патріоти України. Багато хто стикається з проблемами: рис може бути занадт...