
Кабачкова ікра, яку, наприклад смачна не лише свіжою, а й у консервованому вигляді, передають Патріоти України.
Інгредієнти (на три літрові банки):
- 3 кг кабачків без насіння і шкірки;
- 200 мл томатної пасти;
- 200 мл рослинної олії;
- 100 мл оцту;
- 100 г цукру;
- 1 ст. л. солі;
- 1 головка часнику.
Приготування:
- М'якоть кабачків натріть на крупній тертці.
- Всі інгредієнти, крім часнику, помістити у каструлю і додати кабачки. Тушкувати овочі на повільному вогні протягом 2 годин. Помішувати, щоб вони не пригоріли.
- Додайте вичавлений часник до кабачкової ікри і тушкуйте ще 15 хвилин.
- Гарячу ікру розкласти по стерилізованим банкам і закрити кришками. Перевернути банки догори дном і накрити теплим рушником. Залиште при кімнатній температурі до повного охолодження.
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Проте нутриціологи застерігають: звичне поєднання кави з бутербродом — це приклад «порожнього» сніданку, який не дає організму необхідних поживних речовин і з часом може негативно впливати на сам...
Якщо ви хочете насолодитися чорною кавою без гіркоти, є несподіваний інгредієнт, який ви можете додати, щоб зробити її смак м’якшим і солодшим, передають Патріоти України. Помірне вживання чорної кави насправді може бути досить корисним для вашого здор...