
Пряні та хрусткі кабачки по-корейськи можна готувати цілий рік. Для закуски знадобиться невеликий набір овочів, свіжої зелені та спецій, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
Кабачки разом зі шкіркою розріжте уздовж навпіл і наріжте поперек тонкими пластинками, складіть в глибоку миску. Туди ж додайте дрібно порізаний часник. Якщо любите гостре, то можна додати подрібнений стручок перцю чилі.
Зелень дрібно порубати, всипте в ємність до подрібнених овочів. Посипте суміш сіллю, цукром і меленим коріандром, додайте чорний і червоний перець, влийте оцет. Для гарного кольору можна додати трохи меленої куркуми.
Соняшникову олію добре підігрійте на плиті, перелийте поверх спецій в миску з овочами. Перемішайте і залиште настоюватися на 3 години. Зберігайте кабачки по-корейськи в закритій ємності в холодильнику.
М’ясо залишається одним із головних джерел тваринного білка, але різні його види суттєво відрізняються за жирністю, калорійністю та вмістом мікронутрієнтів, передають Патріоти України. Саме тому експерти Very Well Health зібрали дані численних дослідже...
Зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань можна у різний спосіб. Найефективнішими вважаються правильне харчування та регулярні фізичні навантаження. Перший спосіб передбачає ретельний контроль споживання солі, передають Патріоти України. Сіл...