Клопотенко представляє незвичний рецепт: Сом з ялівцем та бузиною у духовці

Незвично, але ж як смачно!!

Сом

Досить несподіваний та незвичний, але стовідсотково смачний! Патріоти України пропонують спробувати такий варіант приготування риби сома.

«Сом насправді дуже смачний. Його можна приготувати за перевіреною схемою: риба + лимон і спеції, або піти менш знайомим шляхом, але в кінці ви точно будете задоволені», — стверджує Клопотенко.

Інгредієнти:

  • 300−500 г сома
  • 4 ст. л. соняшникової олії
  • 1 ч. л. орегано
  • 1 зубчик часнику
  • 2 ст. л. солодкої гірчиці
  • ½ ч. л. сухої бузини
  • 3 горошини ялівцю
  • сіль за смаком


Приготування


Крок 1
Сома необхідно добре вимити, випатрати та вирізати зябра. Потім знову помити та просушити паперовим рушником.
Крок 2
Робиться суміш з 2 ст. л. соняшникової олії, 2 ст. л. солодкої гірчиці, 1 зубчику часнику та 1 ч. л. орегано.
Крок 3
Сом ретельно натирається сіллю та змащується сумішшю з соняшникової олії, солодкої гірчиці, часнику та орегано.
Крок 4
В середину треба покласти 3 горошини розчавленого ялівцю та присипати рибу ½ ч. л. сухої бузини.
Крок 5
Береться лист, застилається пергаментним папером, на нього перекладається сом. Поставте запікатися в духовку на 15−25 хвилин при температурі 180 градусів. Страву подавати гарячою.

Обман на прилавку: Як перевірити куряче м’ясо ще до покупки

понеділок, 22 червень 2026, 21:40

Свіжість курячого філе напряму впливає не лише на смак страв, а й на безпеку харчування. Водночас зовнішній вигляд продукту на полиці магазину може бути оманливим через упаковку, освітлення або спосіб викладки, передають Патріоти України. Експерти радя...

А ви це знали? Чому не можна спати з мокрим волоссям

понеділок, 22 червень 2026, 19:12

Після вечірнього душа у багатьох людей виникає спокуса відразу лягти в ліжко та заснути з мокрим волоссям. Але ця шкідлива звичка може мати довгострокові наслідки, наприклад, розвиток грибкових інфекцій шкіри голови. Лікарі По-Чанг Хсу і Нілонг Вьяс пр...