Коли потрібно приготувати швидко смачну страву - готуємо запіканку з курячої грудки

Сьогодні хочемо поділиться рецептом моментальної запіканки з курячої грудки з помідорами на вечерю. Виручить, коли потрібно приготувати швидко смачну вечерю, а часу зовсім немає. Тут все просто, головне все скласти, а решту все зробить духовка, зазначають Патріоти України.

Необхідні продукти:

  • Куряча грудка – 400-500 г
  • Сіль – 1/2 ч.л.
  • Чорний перець – за смаком
  • Солодка паприка – 1/3 ч.л.
  • Цибулина – 1-2 шт
  • Помідори – 1-2 шт

Для заливки:

  • Яйця – 3 шт
  • Сир – 100 г
  • Сіль – 1/3 ч.л.
  • Сметана – 3 ст.л.

Покроковий процес приготування:

Курячі грудки вагою 500 грам поріжемо кубиками, кладемо в миску.

2 цибулини порізати кубиками і обсмажити на невеликій кількості соняшникової олії до напівпрозорості.

Кладемо цибулю до м’яса і додаємо половину ч.л. солі, чорний перець за смаком, паприку не гостру, перемішуємо.

Деко беремо відповідний змащуємо олією, кладемо м’ясо.

2 невеликих помідора розріжемо кружечками.

Сир 100 грам натремо на тертці.

У миску розбиваємо 3 яйця, додаємо сир, сіль 1/3 ч.л. сметани 3 ст.л. і перемішуємо.

Вливаємо на курячу грудку.

Зверху кладемо помідори і ставимо в розігріту духовку, запікаємо при 200 градусах 25-30 хвилин.

Або орієнтуйтеся по своїй духовці.

Запіканку дістаємо розрізаємо на порційні шматочки і подаємо до столу. Швидкий, просто і смачно.

Варто знати! Дієтологів назвали найкорисніший горіх

п’ятниця, 1 травень 2026, 11:45

Горіхи вважаються одним із найкорисніших продуктів для щоденного раціону завдяки своїй поживності та багатому складу. Вони містять важливі жири, білки, вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров’я, передають Патріоти України. Проте серед вели...

Ви могли це не знати! Медики розповіли про потенційну небезпеку газованої води

п’ятниця, 1 травень 2026, 11:10

Американські дієтологи з’ясували, що регулярне вживання газованої води підвищує ризик виникнення й розвитку онкологічних захворювань, передають Патріоти України. Група науковців з Університету Міннесоти з’ясували, що занадто часте вживання різноманітни...