Королівський омлет: Неповторний смак дивовижного сніданку! (відео)

Омлет з простих інгредієнтів, але надзвичайно смачний.

Патріоти України пропонують спробувати омлет з простих інгредієнтів по - королівськи. Дивовижний сніданок! Для омлету можна використовувати будь-які овочі.

Інгредієнти:

  • 1 цукіні
  • 1 морква
  • 1 картопля
  • 1/2 червоний солодкий перець
  • 2 ст / л ріпчасту цибулю
  • 1 помідор
  • 4 ст / л петрушка
  • 70 +50 г сир моцарела або інший
  • перець, пряні трави, сіль
  • 4-5 яєць
  • 4 ст / л молока

Відео рецепт

Варто включити в раціон! Названо продукт, який захищає від діабету

п’ятниця, 6 березень 2026, 6:12

Щоденне вживання все ще екзотичного для українців злаку кіноа може забезпечити профілактику діабету другого типу. Особливо цінним цей продукт для пацієнтів, які вже мають переддіабет, передають Патріоти України. Включіть у свій щоденний раціон кіноа дл...

Це така смакота! Хрусткі рогалики з джемом - смачно, як у дитинстві

четвер, 5 березень 2026, 23:15

Лікар-гастроентеролог Олег Швець пояснив, що не всі рослинні олії підходять для смаження. Особливо небезпечні ті, що містять багато поліненасичених жирних кислот, передають Патріоти України. Смаження на цих оліях призводить до утворення окислених жирни...