Королівський омлет: Неповторний смак дивовижного сніданку! (відео)

Омлет з простих інгредієнтів, але надзвичайно смачний.

Патріоти України пропонують спробувати омлет з простих інгредієнтів по - королівськи. Дивовижний сніданок! Для омлету можна використовувати будь-які овочі.

Інгредієнти:

  • 1 цукіні
  • 1 морква
  • 1 картопля
  • 1/2 червоний солодкий перець
  • 2 ст / л ріпчасту цибулю
  • 1 помідор
  • 4 ст / л петрушка
  • 70 +50 г сир моцарела або інший
  • перець, пряні трави, сіль
  • 4-5 яєць
  • 4 ст / л молока

Відео рецепт

Не ігноруйте! Чим небезпечний дефіцит магнію - роз'яснення лікаря

вівторок, 30 червень 2026, 8:14

Дефіцит магнію може призвести до остеопорозу та пародонтозу, передають Патріоти України. Для нормального функціонування організму потрібні різні мінерали. Зазвичай вони йдуть разом із їжею. Їх брак може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. . Ма...

Це здивує! Як смажена їжа впливає на психіку

вівторок, 30 червень 2026, 7:15

Вчені вже давно встановили, що смажена їжа є фактором ризику ожиріння, високого артеріального тиску та інших наслідків здоров'я. Однак нові результати вказують на дедалі більшу необхідність зниження споживання смаженої їжі для психічного здоров'я, пере...