Королівський омлет: Неповторний смак дивовижного сніданку! (відео)

Омлет з простих інгредієнтів, але надзвичайно смачний.

Патріоти України пропонують спробувати омлет з простих інгредієнтів по - королівськи. Дивовижний сніданок! Для омлету можна використовувати будь-які овочі.

Інгредієнти:

  • 1 цукіні
  • 1 морква
  • 1 картопля
  • 1/2 червоний солодкий перець
  • 2 ст / л ріпчасту цибулю
  • 1 помідор
  • 4 ст / л петрушка
  • 70 +50 г сир моцарела або інший
  • перець, пряні трави, сіль
  • 4-5 яєць
  • 4 ст / л молока

Відео рецепт

Не мигдаль і не арахіс! Названо найкорисніший горіх для здоров’я

четвер, 26 лютий 2026, 6:42

Горіхи давно перестали бути просто перекусом "на ходу". Сучасні дослідження підтверджують: регулярне вживання якісних горіхів допомагає підтримувати імунітет, здоров’я серця, нервову систему та навіть уповільнювати вікові зміни. Головне - знати, як і с...

Не ігноруйте! Чим загрожує відсутність фруктів та овочів у раціоні

середа, 25 лютий 2026, 17:30

Раціон сучасної людини дедалі частіше складається з оброблених продуктів, м’яса та швидких перекусів. Водночас овочі та фрукти нерідко опиняються на тарілці лише як другорядне доповнення, передають Патріоти України. Такий дисбаланс може непомітно вплив...