Корисно і смачно: Рецепт салату із печінкою по-грузинськи

Салат по-грузинськи з печінкою. Фото: Інстаграм.Додати печінку в салат – це найкраще рішення для тих, хто не дуже любить цей продукт через гіркий присмак. Під час правильного обсмажування печінка виходить дуже м`якою та ніжною. А в поєднанні з овочами – дуже приємною та солодкуватою. Відомий шеф-кухар Валерій Пономар (ponomar_valeriy) поділився рецептом смачного грузинського салату з печінкою в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • куряча печінка – 250 г
  • крохмаль кукурудзяний – 1 ст. л.
  • помідор – 1 шт
  • цибуля червона – 1\2 шт.
  • часник – 1 зубчик
  • оливкова олія – 1 ст. л.
  • зерна граната – 1 ст. л.
  • грецькі горіхи – 1 ст. л.
  • кінза – 1 пучок
  • гострий перець
  • сіль

  • Спосіб приготування:

    1. Порізати печінку. Обкачати її у крохмалі та обсмажити з додаванням солі та перцю приблизно 6-8 хвилин.

    2. Порізати півкільцями цибулю та помідор.

    3. Подрібнити кінзу та червоний перець.

    4. Пропустити часник через прес.

    5. Змішати усі інгредієнти. Посолити та поперчити.

    6. Додати печінку.

    7. Заправити оливковою олією, посипати зернами граната та грецькими горіхами.

Ніколи не поєднуйте каву з цими продуктами - ризикуєте здоров’ям!

четвер, 14 серпень 2025, 11:45

Кава довгий час мала суперечливу репутацію, але наука розставила всі крапки над «і». Вона багата на антиоксиданти, знижує ризик раку, інсульту, деменції, діабету 2 типу, покращує пам’ять та концентрацію. Та ось у чому нюанс: її дія може бути знівельова...

Скільки чашок кави можна пити щодня: Вчені назвали безпечну норму

четвер, 14 серпень 2025, 10:13

Кава - улюблений напій мільйонів, без якого багато хто навіть не уявляє свій ранок. Але скільки кави — це нормально, а коли починається шкода для здоров’я? Експерти назвали безпечну добову норму - і деякі відповіді можуть вас здивувати, передають Патрі...