Корисно та смачно: Рецепт кабачкового торту, який можна їсти навіть на дієті

Якщо ви обожнюєте кабачки як і ми, обов'язково спробуйте це торт. Він швидкий та легкий у приготуванні, а ніжна начинка з сиру робить його ще й ніжним і соковитим, зазначають Патріоти України.

З кабачків можна приготувати будь-що: солодкі оладки, пікантне рагу чи рулетики з овочами. Ми підготували для вас рецепт кабачкового торта з соковитою начинкою. Він точно сподобається всій вашій родині, а ще не зашкодить фігурі.

Корисний кабачковий торт

  • Час: 30 хвилин
  • Порції: 2

Інгредієнти:

Приготування:

  • Ретельно помийте кабачок, натріть його на грубій тертці та відіжміть, щоб позбутися зайвої рідини.
  • Змішайте його з яйцем, сіллю і вимішайте ложкою.
  • Розігрійте сковорідку з олією та обсмажте кабачкові млинці з обох сторін. Перевертати зручно за допомогою тарілки.
  • Для приготування начинки наріжте кубиками помідори, сир натріть на грубій тертці.
  • Подрібніть зелень, цибулю та часник. Змішайте всі інгредієнти для начинки.
  • Готовий кабачковий млинець розріжте на 4 частини, змастіть начинкою та складіть в торт.
  1. Кабачковий торт готовий. Смачного!

Варто включити в раціон! ТОП-5 найкорисніших для здоров'я фруктів

четвер, 26 лютий 2026, 18:12

Вживання фруктів, багатих на антиоксиданти, є одним з найпростіших способів знизити ризик захворювань, передають Патріоти України. Як йдеться в дослідженні, антиоксиданти - це сполуки, які захищають здорові клітини від окислювального стресу, який їх по...

А ви це знали? Чи корисніші яєчні білки за цілі яйця

четвер, 26 лютий 2026, 17:44

Яєчні білки - це високоякісне джерело повноцінного білка, але більшість вітамінів, мінералів та корисних жирів міститься в жовтку. Тож вибір лише яєчних білків може мати сенс для певних потреб для здоров'я, але відмова від жовтка означає втрату ключови...