Корисний сніданок за пару хвилин: 20 найсмачніших бутербродів з 3-х інгредієнтів

Бутерброди – це завжди величезне поле для польоту фантазії, тож і урізноманітнити рецепт й подачу закуски у цьому випадку, мабуть, найпростіше. Нутриціологиня Олена Фаградян у своїй добірці зібрала 20 незвичних ідей, з чого можна приготувати смачну канапку, передають Патріоти України.

20 бутербродів з трьох інгредієнтів

1. Червона риба + авокадо + яйце-пашот
2. Вершковий сир + риба холодного копчення + огірок
3. Авокадо + яйце-пашот + зелена цибуля
4. Вершковий сир + червона ікра + зелень
5. Сир + тунець + листя салату
6. Пюре авокадо + креветки + шпинат
7. Помідор + тунець + маслини
8. Запечений перець + тунець + оливки
9. Печінка тріски + огірок + зелень
10. Печінка тріски + відварене яйце + зелена цибуля
11. Відварене яйце + оселедець + червона цибуля
12. Соус песто + креветки + маслини
13. Помідор + запечена курка / індичка + твердий сир
14. Плавлений сир + в'ялені томати + курка або індичка
15. Бринза + курка / індичка + маслини
16. Соус песто + відварена / запечена яловичина + маринований огірок
17. Вершковий сир + яловичина + редис
18. Паштет з курячої / яловичої печінки + огірок + редис
19. Сир + яловичий язик + помідор
20. Моцарелла + запечений перець + помідор.

Смачного!