
У першу чергу подбайте про капусту. Її листя потрібно підготувати як й для голубців. Важливо, щоб вони були не переварені. Можна використовувати старий метод — каструлю з окропом. А ті, у кого є мікрохвильовка — витратять на цей процес 5 хвилин.
Другий крок. Обсмажити цибулю з м’ясним фаршем. Окремо натерти на тертці відварну картоплю. Готовий фарш і картоплю перемішати й довести їх до смаку сіллю та спеціями. В окремому посуді збити яйця зі сметаною.
Викладіть капустяне листя у форму для запікання так, щоб вони повністю закрили дно. Зверху викладіть половину начинки й полийте її сметанно-яєчною сумішшю. Зробіть другий шар у тій же послідовності й зверху знов накрийте капустяним листям. Випікати у розігрітій духовці при температурі 180 градусів 40 хвилин.
Перед подачею запіканку можна посипати тертим сиром та свіжою зеленню. Смачного!
Лікарі стверджують, що яблучний сидр у невеликих кількостях має корисні властивості для організму. Важливо знати, що входить до його складу і скільки напою можна вживати, передають Патріоти України. Яблучний сидр багатий на вітаміни С, А, Е і В. Також ...
Дієтологи назвали доступні продукти, які слід включити до раціону при схудненні. Це пояснюється тим, що вони мають жироспалюючі властивості, передають Патріоти України. У стручковій квасолі багато клітковини та мало калорій. Вона зміцнює імунітет та пр...